～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～
心のスペシャリスト 心みねこです。
写真を見返すと、こんなことありませんか？
「楽しかったな」
「もっと笑えばよかったな」
そして決まって、
「なんであんなに不安ばかりだったんだろう」って。
あの頃は必死で、落ち着かなくて。
不安でいっぱいで。
でも今こうして振り返れるのは、
ちゃんと乗り越えてきた自分がいるから。
あの不安ごと抱えた時間さえ、
今はやわらかい思い出に変わっている。
だったら。
気づいた瞬間から楽しめばいい。
どうせ未来のアルバムには
「いい思い出」として収まるのだから。
未来の自分に贈り物を渡すように、
いまの一瞬を味わってみる。
不安があってもかまわない。
受け止めたら
深呼吸して、「まあ、なんとかなるか」と
軽く受けとめられたら、
その瞬間から自分を支える力になる。
何度も越えてきた自分がいる。
それを忘れずにいられたら、
今日もきっと宝物になる。
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