～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～
心のスペシャリスト 心みねこです。
疲れをサボると、ますます疲れる。
今日の午後、長男が帰路に着きました。
北京から帰国したその足で、
成田まで迎えに来てくれた長男と合流。
成田で合流
そこから8時間の長距離を一緒に移動し、
夜は語り合い、
日中は夫の営む男鹿カフェや海に出かけ、
前夫と今夫と3人で集う場面まであって…。
10日間、毎日がぎゅっと詰まったスケジュールでした。
もちろん、
疲れたら休むことや睡眠が必要なのは大前提です。
けれど私は、いろんな出来事が重なると
どうしても寝つきが悪くなって、
常に万全の体調とはいかないタイプ。
それでも「今しかない」と思える時間に背中を押されて、
限界を突破できるんですね。
睡眠不足でも、
心が動けば人は意外と頑張れる。
わたしも連日のおしやべりで
喉が痛いと言いながらカラオケで熱唱した
だからこそ思うのです。
もし私がここまでやれたのなら、
きっとあなたはもっとやれるんじゃないかな、と。
筋トレで「あと一回」を積み重ねるように、
人生にも限界を突破する瞬間があります。
疲れを否定するのではなく、
むしろ全身で味わい切る。
そこにしか出会えない景色がありました。
今回の怒涛の日々は、
私にとって「生ききった」と思えるかけがえのない時間。
疲れることを恐れず、肯定していく。
その先にある豊かさを、
あらためて実感しました。
あなたももし、今、疲れのまっさい中にいるなら
それはきっと、
何か大切なものを抱きしめている証なのかもしれません。
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