彼との関係を変えた“ご機嫌の法則”

～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～

心のスペシャリスト　心みねこです。

先日、こんなご相談をいただきました。

ここ最近は精神的に揺さぶられることが続き、
「彼に優しくしてもらいたい」と思っていました。

ところが、その不安や重さが顔や態度に出てしまい、
相手にも伝わってしまったのか、彼も不機嫌に。

しまいには「別れよう」とまで言われてしまい、
すっかり落ち込んでしまったと話してくれました。

近いからこそ起きる“波動の共鳴”

彼女は

「もう彼との仲はダメかもしれない」と思い詰めていましたが、
私はこうお伝えしました。

「それって、彼との距離が離れているんじゃなくて、
むしろ近いからこそ起きていること。

お互いの波動が共振共鳴している証拠。
だから相手の不機嫌も感じ取るし、こちらの不安も相手に伝わる。
それは関係が近づいているからこその現象なんです。」

彼女は目を丸くして、
「そんな真逆な考え方があるなんて…」と驚き、
そこで一気に気持ちが軽くなったそうです。

すると数日後、

彼から「お盆に帰るよ」というLINEが届きました。

何事もなかったかのように

…いえ、むしろ距離がまた近づいてきたような出来事に、
彼女はとても嬉しそうに

「私の内側１つで、こんなにも現実が変わるなんて」と

話してくれました。

ご機嫌は自分でつくるもの

近しい関係ほど、

お互いの感情やエネルギーは敏感に伝わります。

わたしもわたしの不機嫌が夫に伝わって

「わかりやすー」と苦笑いしてしまうことがありますｗ

だからこそ、相手にご機嫌を取ってもらうのではなく、
自分で自分をご機嫌に保つことが何より大事。

※頼らないのとは違います。

自分が心地よくいられる時間を日常に積み重ねることで、
相手にも心地よいエネルギーが伝わり、

関係が柔らかくなっていきます。

ここで

大事なのがご機嫌が回復しないとき。

何をしてもご機嫌でいられない日もあります。
心の中が嵐のように荒れているときは、