～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～
心のスペシャリスト 心みねこです。
地中海クルーズの2日目の夜。
ディスコ会場に行きました。
会場に行くと
全盛期だった頃の曲が次々と流れてくる。
ABBAやサタデーナイト・フィーバーに、
自然と身体が馴染んで動いてた。
疲れてるはずなのに、
足がリズムを刻む。
ああ、これ、高校の頃に夢中で踊ってたやつ。
受験が終わって、毎晩のように
ディスコ三昧してた、あの頃。
華やかなミラーボールの光と
ちょっとだけ大人の世界に
足を踏み入れたような感覚。
笑って、踊って、
ただそれだけで満たされてた時間。
忘れてたはずなのに、
きっかけがあれば、思い出すのだなと。
心って、ほんとうに正直。
三つ子の魂は、100までも。
その言葉どおり、あの頃のわたしは、
ちゃんと今の中にも存在してる。
そして思った。
楽しい記憶もそうだけど、
実は苦しかったことも、
心の奥にはちゃんと眠ってる。
ふだんは気づかないだけで、
ふとした香りや音楽、情景に触れたとき、
ぽろっと古傷が疼くことがある。
それって、
過去に引き戻されてるんじゃなくて、
「心がなにかを思い出そうとしてる」んだと
思う。
眠っていた気持ちが、少しだけ顔を出して、
「ここにあるよ」って、
そっと教えてくれる感じ。
だからね、
ふいに何かを思い出して
胸がきゅっとなったとき、
「どうして今それが浮かんできたんだろう？」って、
自分にやさしく問いかけてみてほしい。
それはきっと、
心の奥にしまっていた“なにか”を
あなた自身が大切にしてあげようとしている
サイン。
それが楽しい記憶でも、
苦しい記憶でも、
あなたの一部であることに
変わりはないんだから。
過去を忘れてもいい。
でも、心が思い出したがってるときは、
ちょっとだけ立ち止まって、
その声に耳をすませてあげよう。
あなたの心の奥には、
ちゃんと生きてる“あなた”がいるはず。
ディスコ会場に最後まで残っていたシニア2人と塾長
(深夜1:00)
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