～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～
心のスペシャリスト 心みねこです。
今日は、こんなご相談をご紹介。
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「わかってないのに、
“はい”って返事してしまいます。
もう一歩、踏み込んで、訊けばちゃんと
理解できたかもしれないのに。
でも、これ以上聞いたら
嫌がられるんじゃないかって…
“しつこい”
“空気読めない人”
”頭悪いな”
って思われそうで、止まってしまうんです。
人よりも理解が遅い私、
納得したいだけなのに、
自分で自分にストップをかけてしまって、
結局モヤモヤが残ります。」
……この気持ち、あなたにも覚えがありませんか？
わたしは、よく、あります（苦笑）
「ここで訊いたらめんどくさいって思われるかも」
「もう説明してもらったし、これ以上は迷惑かも」
そんなふうに思って、
言葉を飲み込んでしまうこと。
でもね、実はこういうときって
気を遣っているからこそ
最後の一歩を訊けない
気を遣える人だからこそ
相手を思いやって寸止めしてしまう。
言いかえれば、
あなたのその遠慮や躊躇は、
「優しさのあらわれ」でもあるんです。
けれど、このままだと
もし「もう一歩、踏み込んで訊けていたら」と
モヤモヤも残ってしまうし
「頭悪いのかなー？」なんて
自分にダメ出ししちゃったり。
こんなときは
次こそ「小さく訊く」準備をしておくのが
いいかもしれません。
たとえばこんなふうに。
「ここだけ、ちょっと確認してもいいですか？」
「細かくてすみません、ここがまだ曖昧で…」
「念のため、もう一度教えてもらえますか？」
しつこい、頭悪いと思われたとしても
「自分の理解に責任を持ってあげる」方が
自分を大切にしてあげられる。
あなたが一歩、踏み込んで訊くことは、
自分にも相手にも誠実な証なんじゃないでしょうか？
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