～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～
心のスペシャリスト 心みねこです。
逃げたいのに逃げられない・・。
それは
「心が大切なものを守っている証」
最近こんなご相談が増えています。
「もう仕事がいっぱいいっぱいで…」
「ストレスMAXなのに、辞める勇気もない」
「本当は逃げたいのに、逃げられないんです」
もしあなたが今、
そんな風に感じていたとしても
それは、
あなたの心がちゃんと大切なものを
守ろうとしているサインかもしれません。
なぜ逃げられないの？
その奥にある“あなたの想い”
私たちは
「つらいならやめればいいのに」
とよく言われます。
でも、
実際にはそう簡単にはいきませんよね。
だって
｛お金がなくなったら、生活ができない不安」が
真っ先に浮かぶでしょうし
他にも
• 誰かの役に立てていることで、
ようやく自分の存在を肯定できている
• 忙しくしていれば、孤独を感じずに済む
• 「ここにいること」で
自分の居場所があると安心していられる
こんな気持ちが隠れていることがあります。
言い方を変えると
今の場所にしがみついてしまうのではなく、
心が自分を守っているんです。
ということは
そこまでして何を守ろうとしているの？を
見てあげた方がいい。
居場所のない不安感、孤独、
無価値観、罪悪感で
ぽっかり空いた心の穴。
これ以上、広がらないようにと
守っているんだね。
無理して頑張ってきた
今も頑張っているあなた。
逃げたくても逃げられないあなたは、
本当はすごく
責任感が強くて、
優しい。
きっと、すごく
"自分”よりも“誰か”や“何か”を
大切にしてきた人。
「逃げたいのに逃げられない」
その葛藤こそが、
あなたの真剣さであり、
愛情の深さです。
その
“誰か”や“何か”に注いできた
大切に思う気持ち、
愛情のエネルギーを少し
"あなた”に注いでもバチは当たらないと
思うのです。
あなたの心が、より軽やかで、
あなたらしい輝きを取り戻せるよう、
心から応援しています。
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