～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～
心のスペシャリスト 心みねこです。
今日から新年度ですね。
新年度らしく
チェンジ💗
新年度、
決意を新たにした方も多いのではないでしょうか？
新しい目標に向かって、
希望に胸を膨らませている方もいれば、
新しい環境への不安を感じている方も
いるかもしれません。
どちらももちろん、素晴らしいこと。
「今年は〇〇を達成するぞ！」
そう意気込んでいるあなたもいれば
「大丈夫かな？不安だな」
そう感じているあなたもいることでいょう。
決意のお供に、
「心のコンシェルジュ」を頼ってみませんか？
「心のコンシェルジュ」とは、
あなたの内側に存在する、
あなただけの専属アドバイザーです。
あなたの価値観、情熱、魂の叫びを理解し、
あなたの魂の本質へと導いてくれます。
せっかく決意しても
過程では、様々な困難や誘惑が待ち受けています。
「本当にこの目標は自分に合っているのだろうか？」
「もっと楽な道を選んだ方がいいのではないか？」
そんな迷いや不安を感じた時、
「心のコンシェルジュ」は、
あなたに最適なアドバイスを与えてくれます。
「心のコンシェルジュ」は、
あなたの強みや弱みを理解し、
あなたに合った目標達成の道筋を示してくれます。
また、あなたが困難に直面した時には、
あなたの背中を押し、励ましてくれます。
「心のコンシェルジュ」に出会うためには、
いくつかの段階的なプロセスを踏むことが大切です。
①静かな時間を作る
・瞑想や深呼吸で心を落ち着かせ、内なる声に耳を傾ける時間を持つ。
・自然の中で過ごすことも有効。
②自分と対話する:
・日記や思考の書き出しに有効なワーク等で、
感情や考えを整理する。
・「本当はどうしたい？」と自問自答する。
③直感を信じる
・直感を大切にし、従うことで、自分らしい道を見つける。
・直感を磨くために、瞑想や内観を習慣にする。
話を戻すと
「心のコンシェルジュ」は、
あなたの成功を心から願い、
あなたの可能性を信じています。
ここで大切なのは
「心のコンシェルジュ」を信じること。
往々にしてわたし達は
自分を信じたいと願いつつ
疑心暗鬼になってしまうもの。
「心のコンシェルジュ」を頼ることは、
目標達成のために、あなたができる最善の選択です。
「心のコンシェルジュ」と出会い、
最高の自分へと導く旅が始められることを祈っています。
あなたの心が、より軽やかで、
あなたらしい輝きを取り戻せるよう、
心から応援しています。
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