～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～
心のスペシャリスト 心みねこです。
早く変わるコツ
それは
現状に満足すること
です。
私たちの魂の望みとして
もっと成長したい
もっと自分を知りたい
そのために
もっといろいろな体験をしたい
と切望しているのですが、、。
このエネルギーの使い方が大事でして。
「変わりたい」が
どんなエネルギーを発しているかが
ポイントなのです。
ハートフルなのか？
枯渇、焦りからなのか？
で大きく違ってきます。
ハートフルは現状に感謝💗
愛
赦し
前向き
情熱的
今の私も充分、すてき、いいねぇ〜💓
この幸せをおすそ分けしたいなぁ〜
くらいの心の余裕といいますか。
枯渇、焦りは
現状が足りない
まだまだ、もっともっと
変わっていないから変わりたい。
つまり
「変わっていない」が前提で
物事を進めようとしているので
変わっていないと感じる現実しか
見えない。
「変わったね」と言われても
受け取れない。
これだといつまでも変わったという
実感は持てないため
心が埋まりません。
ずっとそうやって枯渇感、焦りの中で
生きてきたから
そのループから抜け出せない。
枯渇が枯渇のエネルギーを生んでしまいます・・。
とはいえ、そもそもが
自分がどんなエネルギーを発しているのか
なかなか自分では
気づけないものですが😅
では、どうしたらいいのでしょうか？
現状満足できるところを探す
なのですが
ここで大事なのが
枯渇や焦りを感じないようにするのとは違います。
そのパターンに陥いるのもしかたなかったよね
と
受け止めてから
現状満足できるところを探します。
ここは、もう、人によっては
最初のうちは捻りだすに近いかもしれません。
脳が不足を探そうとしているクセがついているので。
↑
この繰り返しが心のお稽古の部分
私たちって
隙あらば
あらゆる場面で変わっていない証拠を集めちゃう(;'∀')
すごい人の集団にいて
私、全然イケてない。
やっぱり変わってないや・・。
職場、習い事の中でも比較が出たり。
※人が集まるところでは大体が比較って出るものです。
早く変わりたいが
出てくるときは
「変わっていない前提スイッチ」が
オンになっているとき。
枯渇感、焦り、他にも
自己否定、悲しみ、寂しさに気づくサイン。
あなたの魂をハートフルに戻す
スイッチを押されているとき🌸✨
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