～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～
心のスペシャリスト 心みねこです。
わたしが毎度のようにお伝えする
「自分を癒す」というワード。
「何度も癒そうね」と言うのは
癒しても癒しても癒しきれないからなの。
癒し終わったと思ってもまた湧き上がる。
なぜなら
潜在意識は無限の広さ
癒しポイントも膨大にあるのです。
だから、何度でも何度でも
気持ちが乱れるたびに立ちとまり
感じる。
自分で癒しきれない
深いトラウマ的な傷はプロに委ねる方が
早いしラクになる度合いは比にならないです。
自分で肩を揉むのと
プロの整体師にしてもらうのって
ぜんぜん違うじゃない？
それと一緒。
定期的な心のメンテナンスは
するにこしたことはない。
・・みんな、身体のマッサージは定期的に行くのに
心のケアはしない人が多いし
関わってもいっときなのが
実はわたしが不思議に感じていることの１つです・・
せめて、セルフでいいから
何度でも何度でも
湧き上がるたびに
気持ちに寄り添ってあげてほしいなと思う。
わたしなんぞも「癒えたなぁ～」と思ったら
何かの機会で思い出して、
また心が疼くなんてこと、いくらでもあります。
そんなとき
「まだ、癒えてなかったんかい～」と
突っ込み入りますよ
3歳くらいのとき
当時、住んでた貸家の向かいがお寺で
目も空いてない子猫たちが捨てられてて
救えなかった
その捨て猫ちゃん達への罪悪感は
未だに残ってるし
飼ってたニャンコも私や兄が喘息みたいになって
「原因は猫？」となり
当時、飼ってた猫（ゴロちゃん）を
手放さなきゃなんなくなって
お別れが辛くてしかたがなかった
でも、親には「捨てないで」と言えなかった
思い出す度にチクっと
心が疼く
何度も何度も癒してるのに・・
・・・でも、癒すたびに
疼く度合いは減ってます。
こんなふうに一見、
ライトな例ですらも癒しきれてなんかいないの
増して親や人間関係の関りでできた心の傷は
もっと複雑に深く絡み合ってます
だから、
癒し切ろうとしなくてもいいのです。
癒しきってからでないとうまくいかないとか
道は開けないとか
運気がアップしないとか・・
そんなことはないです！！！！
心の痛みも完全に手放せないと
前に進めない。
あるいは
傷が疼くと
引きもどされたと感じる方も多いけど
そんなことはないです。
コンディションもありますから
毎回、癒しが順調に起きるわけでもないです。
インナーチャイルドさんが
ご機嫌ななめだったら
そちらのご機嫌もとる必要があったり。
わたし達って
とってもナイーブなのです(#^^#)
そのとき、そのときで
気持ちが軽くなったり
ホッとしたり
自分と繋がる感覚があったり
泣くという浄化が起きたりしていれば
癒しは起きています。
そのたびに
頭のノイズは減り
周波数は上がりますから。
何度でも何度でも
心が疼く度に「よしよしヾ(・ω・｀)」して
あげましょう。
あなたの感情は赤ちゃんと一緒。
赤ちゃんって笑ってたかと思えば
ぐずる。
一度、あやして終わりじゃないですよね？
なんとも手間のかかる存在。
違うのは
人間の赤ちゃんはやがて手が離れていきますが
あなたの感情という赤ちゃんは
一生のおつきあい。
癒して
慈しんでいきましょうね＾＾
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