～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～
心のスペシャリスト 心みねこです。
９月に始まった月１の心のコミュニティも
先日で3回目
毎月、いろいろなテーマでお届けしているわけですが
今月はこちら
「お金がない」というときにやるべきこと
でお届けしました。
お金がないって不足感を感じているとき
お金というツールを使って
あなたの中の何かしらの
不足感を引き出してくれようとしています。
それは
愛情かもしれないし
自由かもしれない
安心が不足しているかもしれない
いずれにしても
闇に葬ろうとしている
ネガティブな自分に気づいてほしい。
例えば
お金がないというときに
いいようのない孤独感に襲われるのだとしたら
似たような孤独感に襲われた苦い体験があったはず。
親しい人が去っていった悲しみや絶望感とか
そのとき言いたかったこと
そのときに決めた思い込み
その闇をちゃんと見て
感じてあげたいのです。
行かないで
そばにいて
いなくなって寂しいよ～
どうせ親しい人は離れていく
など
冒頭にお金さんを入れるとドンピシャと
当てはまります。
お金さん、行かないで
お金さん、そばにいて
お金さん、いなくなって寂しいよ～
どうせ親しい人（お金）は離れていく
いかがですか？
お金さんも親しい人も離れていくが思い込み（信念）に
なっていたら
その思考が現実化します。
お金さんで疑似体験している癒しをし
続きのワークもやると
お金への不安がウンと減ります。
受講生さんからは
この先、生活していけるのかという不安が、
参加直前まで津波のように時折襲ってきていました。
それなのに、お金のワ－クでは、
なぜかお金さんのおかげで、
今まで
ありがとうと感謝の気持ちばかりが出てきて驚きました。
これからは、さらにお金さんに感謝しながら、
自分のためにお金さんを使わせていただこうと思う事ができ、
状況は変わらないのに
今後の不安がかなり減った感じがしました。
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ワークをしてみて、
これまで自分の所に来てもすぐ出ていってしまうと
思っていたところがあったのですが、
実は今までも来てくれてそばにいてくれようとしていたのに、
思いこみがあるから出ていく現実が表れていたのかもと思いました。
ずっと来てくれていてありがとう、と感謝の気持ちが湧いてきました。
"どうせずっとそばにいてくれる、まもられている私"という思いこみに
書き換えます。
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不思議と「借金」への罪悪感と怖さが消えていました。
「安心感」からの「豊かさ」の実感が
お金に対する意識をひっくり返してくれた気がします。
と内側の変容が起きました。
んで、ここで大事なのが
人は忘れる生き物ということ。
そう記憶もですが
感動も忘れるのです。
脳の仕組み的に
全部を覚えてたら容量がパンパンになってしまうのです。
忘れるという機能のおかげで
嫌な記憶もけっこう忘れたことにしています。
だから
覚えておきたいと思うことは
反復なのです。
反復には
こうした豊かさをたくさん感じる機会を
増やしていくことです。
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