～ゆる〜くラクに幸せであり続けたいあなたへ～
心のスペシャリスト 心みねこです。
昨日のZoomセミナーにはたくさんのご参加、
お申込みありがとうございました。
実は裏方はてんやわんやでした💦
いつもは事務局さんにお願いするのですが
今回は違うお申込み方法だったので
好奇心がムクムク
やってみたくてやってみたのですが・・。
始まる前の申し込み者へのメールは一括送信できたのに
その後の方のお申込みができずに
60名近いメールをポチポチ１通ずつ
送っておりました。
今日は目が
ショボショボしております
申し込みいただいた方の中でも
戸惑った方もいらしたようですみません💦
いいと聞いたことはやってみたい
んで
その後は動きながら進むタイプ
やりながら
「ありゃ、この後、どーすんだっけ？」
と試行錯誤しながら進んでおります（多分、進んでる(;'∀')）
周りを振り回して「ごめんなさい」なのですが
同じ後悔をするにしても
やらない後悔より
やった後悔がしたい
そんな性分でございます<m(__)m>
さてさて、そんなドタバタな昨日でしたが
感想がその後も
来ておりまして
・ワークをしたとき、安心感がふわっと来て
身体が緩む感じがしました。
いいですね～＾＾
わたし達って
知らずのうちに心身が緊張してますからね。
そういうときって
私は呼吸も浅くなってるので意識して深呼吸するように
してます。
・『いや、自分は赦しても他の人はどうかなあ』
なんていう気持ちが出てきました。
まだまだ自分を信頼していないなぁと思いました。
自分を信頼していないと気づけた時点で
「自分をもう少し信頼してみようかな」に舵が切られる。
・ベストなタイミングで、ありがとうございます。
わたしは、動画でワークをしながら、
「どうしても 許せない！」と泣きじゃくり、あがきました。
最後の高次元の方は、 わたしに何も言わずに、
優しく大きな体で、ゆっくり抱きしめてくださいました。
ようやく、足掻きが、止まりました。
ありがとうございます。
体感があって何よりです
心のケアって
植物を育てるのと似ているなと思ってて。
植物を育てるのに
一度、水やりをやって終わりじゃないですよね？
水分は足りてる？と
栄養が足りてるか？
枯れ葉を摘んであげたり
植え替えてあげたりと
頻繁に
気遣って、世話してあげないとです。
花にたっぷりと水やりをしていたけど
いつの間にやら土が乾いてた・・
そんな感じで 久々に癒されたかったかもしれませんね
他の感想はこちら
セミナーが終わった後は
リアル参加してた
現受講生さん、卒業生さんと雑談。
その中で
大きなことに限らず日常の細かいことにも
いちいち、自分チェックが入っていて
驚きました。
ホント、私たちって
自分セコムに忙しい(;'∀')
例えば
お掃除をしないと気になるけど
疲れていて動きたくない
綿ごみとか舞ってて気になるけど
だるくて動けないとか。
あるあるですよね、
家はニャンコの毛がフワフワ(-_-;)
久々に我が家のニャンコ登場💗
こんなときにも
「怠け者」
「なんでテキパキできないの？」
なんて
突っ込みはいってませんか？
自分以外の誰も突っ込み入れてないんですけんどね。
自分を赦せる範囲が広がると
ずいぶんとラクに生きられますね。
昨日中に
お申込みいただいた方へは
アーカイブはお送りしていますが
戻ってきたメールもございます。
もし、来てないという方がいましたら
LINEに、ご連絡くださいませ。
https://lin.ee/UhMXpQK
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