～愛と光の存在のあなたへ～
ゆる～く生きて幸せでありたいあなたへ
心のスペシャリスト 心みねこです。
自分のことは自分が一番分かっている？
答えはNOです。
自分のことは自分が一番、
わかっていません。
自分のことはわかっているもの
これ、刷り込みです。
1人で何でもできなきゃ思考から
来てます。
私も
心のしくみを知るまでは
自分のことは自分が一番、
わかっていて然るべきなのに
わからないことだらけで
苛立ち
焦り
自分を責めていました
例えば
あなたの魅力
自分の影を
自分が踏めないのと同じで
自分の魅力・長所・才能も
踏めないのです。
んで
「私にはあの人のように、
すごいところなんて１つもない」って
他の誰かになろうと躍起になる。
えっと、
既にありますよーー
ちなみに
あなたの魅力は
「コンプレックス」と信じて疑わないところ
長所は、「短所だ」と信じて
疑わないところ
才能は、「当たり前」だと
信じて疑わないところです♡
自分の
魅力・長所・才能を
伸ばすには
コンプレックス、短所を受け入れると
速いです。
自分のことを知るために
相手がいる。
受け入れたくない自分の一部ほど
パートナーや
仕事関係
あるいは親子関係に出てきます。
パートナーが全然、
労ってくれないのなら
それは
あなたが
あなたを労っていないからだし
よく休む同僚がいて腹立たしければ
それは
あなたも「休む」をしてみたいのだし
あなたが、あなたを労えるようになれたら
コンプレックスもOKになるでしょうし
休むを許可したら
気持ちにも余裕が生まれて
才能を伸ばす時間が増えます。
自分のことは自分が一番、知りません
だからこそ
「相手は自分の鏡」を腑に落とし
自分を相手を許し
委ね、頼っていくと
心がラクになるのです。
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