~愛と光の存在のあなたへ~
40代からの生きづらさを根本解決する
心のスペシャリスト 心みねこです。
"自信”の育み方
それは
〝たまたま”を数えるです。
まぐれの連続が"自信”を育みます。
私たちって、とかく
今回は
たまたまよ
まぐれよ
と
自信の素を消してしまう。
逆に言うと
〝たまたま”の連続に気づけない人は
いつまでたっても
自信がつかないんです。
たまたまの連続が
確信に変わる
まぐれの連続が
確固たる自信の源になる
「たまたま」を「たまたま」としていると
いつまでも
「たまたま」のままです。
たまたま、たまたま、書いてたら違うことを連想した
「たまたま」って小さな奇蹟の連続
「たまたま」を積み重ねていくうちに
おっ、今回はうまくいった
今度もイケルかも
うん、また、うまくいった
わー、やっぱり、うまくいくかも
うまくいかないこともあるかもしれないけど
それすらも
うまくいくためのプロセス
ほーら、やっぱりうまくいった
必ずうまくいく
うまくいかないってなに?
みたいな感じで
自信がついて来ます^^
今回が大丈夫だったから
次回もイケるかもしれない
という思考に切り替えて
チャレンジしていくかが
成長・拡大の分かれ目になってきます。
もちろん
もう大丈夫!
自信ついたと思ったら
しぼむことも、しょっちゅうあります
自信がある、ないも
波がある
上昇していく人は
自信のない自分を許してます。
小さな奇蹟の積み重ねが
大きな奇蹟の素
完璧を目指そうとすると
“たまたま”を見失います。
自信を育むって
不安、怖れ、焦りに陥りながらでも
なんかしらんけど大丈夫
と自分を信じられる時間が増えるということ
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