～愛と光の存在のあなたへ～
40代からの生きづらさを根本解決する
心のスペシャリスト 心みねこです。
幾多の困難を乗り越えて
演劇ws初日を終えての帰りです。
幾多の困難については前ブログ
で。
3日前まで3日間の京都出張
一昨日は男鹿cafeママ
その夜の最終新幹線で上京し
昨日が演劇ws
イヤイヤイヤ、毎日が濃いわーｗ
演劇って違う自分を演じられるし
その人の多様性を引き出すには
なんとも魅力的なメソッドだよなぁ〜と
前々から思っていましたが
ついに私も演劇の世界に小指1本、足を踏み入れましたよ🦵
初日はみんなの闇の部分を
引き出す演技
それはそれは
号泣あり
怒声あり
自分と繋がる濃ーーい時間でした。
んで
私の番になったわけです。
母親役の私と子ども役のお相手。
私は子どもにもとっても罪悪感を持っています。
生後1ケ月半で死にかけた長男。
胎教が悪かったせいと
ずっと自分を責めていました。
当時、義父母と同居していて
あちら家族に里帰りを反対され
それを押し切り
里帰り出産
別居状態になった元夫とは
電話口で泣くわわめくはの喧嘩ばっかり。
出産には4日かかり
赤ちゃんは4000gを超える巨大児でした。
おまけに生後1ケ月半で12時間にも及ぶ
大手術を経験しています。
一方、お相手の方はお母さんへの不平不満を
迫真の演技で言ってこられる。
責められてる状態が重なってて
私は
「ごめんね」と謝る
私的にはシリアスで
泣きながら演じているわけですが
しーちゃん始め
なぜか、皆さん笑ってる
「？」？？？
んっ？
他の組の時はもっとズシーーンと
重苦しい雰囲気なのに。
※みなさま、演技が終わった後は
憑き物が落ちたようにスッキリとしておりました。
なんでーーー？？？
謎〜
演技が終わると
講評があって
しーちゃんが
みねちゃんはコメディアンやな
メッチャ、おもろかったわ
と笑ってました。
えーーーー？
人生でそんなん
言われたことない
どうやら
私の何気なく放つセリフが
おもしろくかったのだそう。
本人、無自覚😆
でも
コメディアンって
嬉しい
自分では
ウイットに富んでもいないし
つまらない人だと思っていたから。
この歳になって
自分大発見💡
でも
自分を発見できたのは
第3者のプロの演出家の目があったから。
おかげで
セルフイメージは一気にひっくり返った感じ
セルフイメージアップを加速させるには
他人の褒め言葉を受け取ること
今までにないプラスのセルフイメージのスイッチが入ると
脳は、そっちの証拠を探し出します。
だからね
人から褒められたときは「いえいえいえ」なんて謙遜しないで
「ありがとう」って受け取るんだよ✨
そーいえば私って
コメディアンの要素あったかもー
家族はいつも私がいると和んでたな～とか。
知らない自分は他者によって気づかされますね。
いい面も悪い面も
自分を知っていくと
私ってそーなんだー
自分にもっと興味が湧くし
もっと知りたくなる。
自分に夢中になっていくと
他の人のことを考える時間が減る。
それだけ
内側に他者が入らなくなる。
他者が入らなくなるということは
それだけ自分に繋がる時間が増えるということ。
自分に繋がる時間が増えれば
それだけ
本来の自分に還っている時間も
増えているということですね。
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