～愛と光の存在そのもののあなたへ～
40代からの生きづらさを根本解決する
心のスペシャリスト 心みねこです。
10000人以上に「共感カウンセリング」をしてきてわかったことや
「ずっと変わりたいのに変われない」方に
気付きや勇気になる記事を書いてます。
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緊張しいなのは
人の目が気になるから
言い方を変えると
みんなが私を見ていると思っている
自意識過剰なのねw
ワハハ、
かくいう私が緊張しい なのです。
自意識過剰、誰もそんな自分を見ていない
頭ではわかっている
でも、気になるし
緊張してしまうのはどうにも止まらない♪
であれば、
どうしたらいいのでしょうか？
緊張するのはしょうがない
緊張しないようにと思うと余計に緊張するし
緊張している自分に責めが入る。
もう、いいや
緊張しても
これも私、そんな今の自分を愛する
ちなみに
緊張しているからといって
外側に意識が向いているかというと
そんなことはなくて
緊張しつつもゾーンに入る感じ
と、モデル経験もある女優さんが言っていました。
そう聞くと
緊張への許可が進まない？
昨日はランウェイを歩いて来ました。
友人のケリーが動画を撮ってくれて送ってくれました
フルで見てみたい方はこちら
出番はほんの4分くらいなのに
前日から緊張してました。
当日も履き慣れないヒールでコケたらどうしよう？
メンバー３人に迷惑かけたらどうしよう？
も頭をよぎりました。
まだまだ
自分を信頼してない
許可を出せていない部分
あちこちエネルギー漏れしている自分に
まったく異次元の世界に身を置くことで
たくさん気づけました。
でも、こうしてみると
違和感ないw
自己満足に浸っております。
自分の殻を破るには
決して自分では選ばない(半強制的なこと)って
加速させるね。
さて
これから秋田に帰ります。
4/30のカフェオープンに向けて
全力投球していきます。
Caféのインスタアカウントはこちら
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オープン日、進捗状況など随時アップしていきますので
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