愛と光の存在そのもののあなたへ
わたし達は
あの人のせいで
ひどい目に遭った
ひどいことを言われて傷ついたと
被害者になることもしょっちゅうです。
中には
相手を何年も何十年も許せずに
恨み続けて生きている。
・・が、わたし達は
わたし達は被害者でもあり加害者でもあるんです。
わたし達は
被害者の皮を被った加害者
誰しもが両方の面を持っています。
例えば
こんな光景を目にしたことはありませんか？
居酒屋に行ったとき
隣にいる女子会メンバー
その中の１人の女の子が
彼氏に二股をかけられていたらしく
わたしは被害者なの
わたしはこんなにかわいそうなの
わたしはこんなにうまくいってないの
誰にも大事にされていない
愛されてない
グチグチ
、メソメソ、サメザメ
周りの子は心配して話を聴いてあげて
あれや、これやと励ましたり、アドバイス
いったんは落ち着くけど
また、その子がグチグチ話始める
楽しい女子会のはずが
なんだか重苦しい雰囲気に・・・
その間、注目は沈んでる子に注がれて
その子はもちろん自覚はないけど
みんなの楽しい時間を奪ってる
自分は被害者なのと泣いてるけど
その話を延々と聞かされてる方も
この時間は被害者。
被害者と言ってる本人が、
その時間は加害者ですよね・・(￣▽￣;)
ついでに言うと
フラれたときって
ショックすぎて
この世の不幸は全部、自分が背負っているくらい
絶望的な気持ちになるし
誰にも愛されていないと
愛の欠乏しか目に入らないのだけど
みんながあなたを心配して話を聴いてるって
愛されてますよね＾＾
大事にされてますね＾＾
ここで言いたいのは
加害者がいいとか、悪いではないです。
誰しもが被害者にもなるし
加害者にもなるということ。
悩んでる渦中は苦しくてしんどくて
もがいてるし
どちらか一方の視方しかできないもの。
ただ
ずっと、被害者の皮を被ったままで生きていくと
いい想い出もあったはずだし
せっかく楽しかった出来事も
被害者の目線でしか、見れないし
物事を受け取れない。
それで「いい気分」でいられるのなら
いいのですが・・・どっか、幸せじゃないよね。
・なんだか自分を生きていない感じがする
・自分が置き去りになっている感じがする
・自分の居場所を探している感じがする
・許せない人がいる
などの場合は
被害者の意識領域が多いと思われます。
じゃあ、被害者意識から
どうやって抜けだしたらいいのか？
やり方の１つとして
①対象の人をイメージして思いのたけを書き出す。
読む。
相手から謝ってもらう
②イメージの相手に向けて罵詈雑言を吐く。
クッションを相手に見立てて叩いたりして
怒りを出す。
③ひどいことをされた、言われたという場面に戻って
傷ついたあなたを慈しむ
護る
味方になる。
といった癒しの手を差し伸べます。
被害者意識から抜けだすには
それなりの期間も要るし
上記の他にも
合ったやり方があります。
私たちがこの世に生まれてきた
たった１つの目的
幸福に生きること
これからも
被害者であり続けて生きていくのか？
被害者だった自分を許して
相手を許して
幸せの中で生きるのか？
それはすべてあなたが決められることなんですね。
いつもあなたを応援しています。
**********
◆月1・心のレッスン /セカンドステージ
時：11/9（水）
お申込み・詳細はこちら
↓↓
**********
◆個人セッションのご案内
＊1人で抜け出せないモヤモヤを解消するなら
共感型カウンセリングお試しバージョン60分
＊2回目以降、冬至に向けて、より覚醒を促したい方は
90分×3回がおススメ。
お申込みはこちら
↓↓↓
悩む時間をショートカットして
本来のあなたで生きる時間を増やしましょう＾＾
**********
♦心みねこの情報はメルマガを中心に発信しています。
今日のメルマガ、「ハッ」としてドンピシャでした！
メルマガ、いつもメッチャ気づきのヒントになってます！と
大好評！
私のコンサルや講座、お得情報はメルマガのみで
ご案内することがほとんどなので、
ぜひメルマガ登録しておいてくださいね＾＾
無料で、いつでも解除できます。
心みねこ公式メルマガはこちらから
↓↓↓
◆公式LINEでは、あなたの心の曇りが晴れる「言霊」を
ポツポツ、つぶやいています。
・登録の方には「９つの心のデトックス法」をプレゼント中！
・お悩み相談もどうぞ（SNSに掲載可の方）
