心豊かなあなたへ♡
心みねこって★こんな人
どうしてこんな目に遭わなきゃなんないの？
なんて不運なんだろう？
生きてりゃ、こんなふうに感じるショックなできごと
理不尽なできごとに遭遇しますよね・・。
ただ、
ここでくさってしまってはもったいない
辛いできごとは幸せに気づくためにある
渦中では思えないにしても
ひとしきりネガ感情を認め肯定したあとは
「辛いできごとは幸せに気づくためにある」の視点に立ってみる。
今はとっても辛いけど
この辛さはこの先、最高の幸せをもたらしてくれる気持ち
と捉えてみる
例えば
ラブラブな旦那さんが転勤になってしまった。
家に帰れば当たり前のように一緒に過ごしていた
旦那さんが仕事から戻ってもいない・・・
メチャメチャ、寂しい・・。
・・が、少し離れたことで
会える時の胸キュンな気持ちが芽生えるのです。
当たり前に家に帰ってくるときとは同じ好きでも
「会いたいなぁ」とまで思うことはなかった。
まるで恋人の頃のような新鮮な気持ち♡
寂しいの極みを感じたから再び会える喜びを感じられる
空腹を感じるから食事がおいしい
悲しみを味わうから楽しい、喜びを感じられる
悔しいを味わうから達成感がわかる
不安を感じるから安心が沁みる
心配するから心からの安堵が味わえる
もちろん、幸せはいつでも簡単に手に入るもの
今、すぐにでも幸せ気分は味わえるもの
辛いできごとがないと幸せになれない という
思考にはならないようにね(^_-)-☆
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