こころの水先案内人、心みねこのブログ

《生きずらさ解消・秋田の心理カウンセラー》自分の人生なのに、自分を生きている感じがしない。欠乏感が埋まらない。そんな方は無意識レベルで母の承認を求める生き方をしているかもしれません。あなたの”ありのまま”を受け入れながら、悩みの根本解決を目指します。


テーマ:

心みねこです

 

 

 

突然ですが「負けてもいい」って

 

言えますか?

 

 

 

「うんうん、全然オッケー」と

 

感じたとしても実際に口に出すと

 

違う感覚かもしれません。

 

 

 

 

「負けてもいい」が言えたら

 

 

 

女性なら

 

「男の人に負けてもいい」

 

 

男性なら

 

「女の人に負けてもいい」を

 

口に出してみる

 

 

 

 

今度はそこに固有名詞を入れて

 

「○○さんに負けてもいい」

 

口に出してみる

 

 

 

なんとも苦々しい嫌な気分になってくる・・ゲロー

 

 

 

でもね

 

「負けたくない」の意識が

 

自分の本当の気持ちを隠してしまう

 

 

 

 

本当は甘えたいのに

 

甘えたら負けた気がして素直に甘えられない

 

 

 

本当は大好きなのに

 

認めてしまったら

 

負けた気がする

 

 

 

 

本当は男性に頼りたいのに

 

頼ってしまったら

 

負ける気がして

 

素直になれない

 

 

 

 

 

こんなふうに「負けたくない」の

 

気持ちが

 

結構、自分の生き方の障害になっている

 

 

 

 

こうして、本心を捻じ曲げるから

 

ややこしくなる

 

 

 

 

「負けてもいい」を言い続けると

 

見えてくるものがある

 

 

 

 

負けてもいいなら

 

誰かと比較することもない

 

競争する必要もない

 

勝ち負けが気にならない

 

拗ねる必要もない

 

我慢もいらない

 

好きを素直に言える

 

頼れる

 

甘えられる

 

 

 

 

無駄なものが削ぎ落されて

 

自分のピュアな感覚が戻ってくる

 

 

 

 

何よりも

 

とっても穏やかな境地に入るのですハート

 

 

 

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