心みねこです
京都にいっている間の3日間、
寒波が秋田を襲い、
台所の水道菅が凍ってしまい、
お湯が出なくなってました。
一昨日から、ずっーーーっと、レバーをお湯側にして、
チョロチョロと水を出していました
チョロチョロとはいうものの、
水がもったいないからと
家にあるペットボトルやバケツを総動員
それでも、お湯は出ない![]()
水道代は気になるし、
水が貴重な国の人に申し訳ないも出てくるし
いつ出るだろう?いつ出るだろう?と
ハカハカしてました
結局、一昨日も出ず、諦めて
レバーを上げ寝ました。
すると、翌日になったら、
寒さがそう和らいだわけではないけど、
なんもしてないのに
出るようになってました。
どうにもならないときは
「一旦、手放す」
「あきらめる」
「見張るのをやめる」と
なんとかなることが間々あるもんです
私達の悩みも一緒ですね
そればっかり悩んでいる間は
見張るし、頭から離れない
その悩みの囚われの身というか
囚われの身って、気分は良くない
長い間抱えてる問題が
解決しないときの対処法は
変性意識の領域に入ってしまう
変性意識って
一旦、離れて違うことをしていると
「あっ!そうだ!」と解決策が見つかったり
アィディアが浮かぶことがありませんか?
そのときの意識です
私は、ゆっくりと食事の準備をしているとき、
トイレで用を足しているとき
お風呂に入ってるときなどによく起きます
そのときに、解決しない問題は
一旦、放置
秋田弁?では
「うるかす」と言います![]()
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