心みねこです
昨日の心屋智子＆心みねこのトークランチ会
秋田県内外、東北、関東からも
雪国秋田へようこそ
前半は2人でトークをして
その後、フレンチをいただきながら
デザートタイムから
みなさまから質問をいただき
最後はテーブルを回って
直にともちゃんや私と
話をしたり、写真を撮ったり
みんなで最後に集合写真
最初は緊張した雰囲気が終わるころには
和やかで、あったかくて
みんなが１つの球の中にいるような
感覚があった
質問も
内容は、やっぱりそこ聞きたいっすよね～という
ところをそれぞれの方が訊いてくれて
会場のみんなが共有できたかなと
お越しいただいた
みなさま、ありがとーーー
可愛いけど、凛とした、地に足がついてる
ともちゃん
内面って、外側に出るね
いくら外側を飾っても
内面から滲みでる見えない何か
内面は強くてしなやかなのだろう
可愛さと小悪魔的なところ、
しなやかさと粘り強さ
はかなさと強さ
これらが、内面の中で
ほどよく調和している感じ
だから
可愛いけど、凛とした、地に足がついてる感じを
醸し出すだろうなぁ
そういう内面が調和される秘訣は
こういうところかぁ～
「ふむふむ」と
一緒にいて、あちこちで垣間見ましたよ
その１つが
一緒にいて、ともちゃんが何度か口にする
「そのときに考える」
この言葉
私も含め先案じする人には
是非、口に出して言うのをおススメ
わかってるようで
腑には落とせていないし
落としても、また、すぐに意識は外に向く
心配、怖れ、不安、ネガティブを感じているときは
意識が外に向いている状態
まぁ、人ってみんなそう
意識が外に向いたら
たんびに言って戻したらいいと思うの
心配ごとが湧いたら
「そのときに考えよう」
例えば、旦那さんが浮気したら？
無一文になったら？
天災地変が起きたら？
北朝鮮が責めて来たら？
「そのときに考えよう」
起きてもいないことを考える時間は
心配と不安と怖れの時間
自分が知り得ないことは
「ない」のと同じ
「ない」ものを無理して引っ張り出して来なくていい
心配、不安、怖れを感じそうなことは
「ない」と考え
希望、ワクワク、楽しい、嬉しいと
感じそうなことは
「ある」と考える
うん、シンプルだ
私達は
「ないもの」を「ある」と
信じ込むのが得意で
「あるもの」を「ない」と信じ込むことが
得意な習性らしい💦
もちろん、心配、不安、怖れを感じたら
追いやらず、そう感じている自分を
「肯定してあげる」だよ
千秋亭を後にして向かった先は
田沢湖乳頭温泉郷
角館でエネルギー補給
今回のお宿は個室で食事だった
ともちゃん、乳頭温泉郷のお湯を
大層気に入ってくれたようで何よりです
今日は、田沢湖、御座石（ございし）神社
御座石神社
「ここはすごいね」
と言ってました
反対側の山に神社があります
こちらにお祀りしている
ご神体も「すごい」と感じたようです
Facebookには
動画もアップしたよー
https://www.facebook.com/mine.matsu.5#!/mine.matsu.5
ここは、神社と湖畔の鳥居が
一直線上にあり、そのまま湖に通じているのだけど
龍の通り道じゃないかな？と
感じたのでした。
大きい深い緑色の龍が、神社から湖畔に向かって
優雅に、そして厳かに
シュー――っと通り過ぎるのが見えた
あれは、ともちゃんを守護している
龍だったのかもしれないなぁ
はたまた、縄文の女神である
ともちゃんに
歓迎の意を表していたのかも
*****************
京都でお会いしましょう
【心みねこ お茶会のお知らせ】
■日時： １２月２５日（月） 14：00～16：00
■場所：ロビーラウンジグランジュール
（ホテルグランヴィア京都 2F・京都駅直結）
■料金：10,000円（飲食代別、税込）
早割 8000円（12月20日までにお申し込みの方）
■定員：４名...あと3名様
お申し込みは こちら
●心屋塾初級セミナー開催 in 秋田 ・・残４名様
●開催日時
201８年1月18日(木）１１：００～１８：００
●場所：カウンセリングルームCocoro 山王店
●参加費用 22,000円(税込）
●ご持参いただくもの 筆記用具
●お申し込みは こちら
次回は１２月１４日（木）１４：００～１４：１５
アーカイブ は こちら
秋田テレビ 心理カウンセラー”心のお部屋”