昨日、参加してくれた方の中には
2回目、3回目という方も
いらっしゃいましたよー
1回目は、ワークについていくのに必死
緊張もあったし
でも、回を重ねるごとに
腑に落とす感覚がどんどん深まる
同じ悩みがあったとしても
・落ち込みの、ふり幅が狭まった
・ベールが一枚、はがれたように薄くなってる
・1回目の悩みが、もう消滅してる
など、変化を実感していました
また、なんといっても
このセミナー、苦手な人間関係改善には
とっても有効で
みなさん、「う～～～～ん」と唸りつつ
納得せざるを得ない様子でした。
人間関係の悩みって
よく相手を変えようとしても無理
自分が変わるしかないんだって言われますよね
確かに、その通りなんですけど
じゃあ、どう変えたらいいの？って具体的なやり方を
教えてくれるところって、私は心屋のこの初級セミナーに
出会うまで知らなかった
知らないばかりか
変われない自分に嫌気がさしていました
でも、それ、仕組みを知らなかっただけなんです
私達は苦手な人に対して
捨てて来た自分をその人の中に観てるんです
捨てて来た自分って
自分の中で「こんな自分じゃダメ」って思ってるとこ
冷たい自分だったり、できない自分だったり
そうすると
自分の周りには見事に
冷たい言動を平気でする人や
「こいつ、アホか！」っていうくらい
できない人が周囲に集まるという仕組み
その人たちに変われって言っても
無理な話
だって、冷たいの基準は人によって違うし
できない基準も人によって違うからね
その人達に変われっていうのは
自分の価値観の押しつけなのよね
だから、自分が変わるしかない
どう変わればいいのか？
自分の頭の中の×を〇に変えればいい
自分の頭の中の×が悪さをしているわけですから
それが、「～してもいい」「～しなくてもいい」っていう
言葉になるわけです
「冷たくてはいけない」という×を
「冷たくてもいい」という〇に
「できなくてもいい」とかね
んで、これらを口にしてもらうんだけど
言えなかったり、ふいに涙が出たりと
体が反応するわけです
自分でも思いがけない反応にビックリしつつも
そこで自分への赦しが進むのです
ここが体感する深い気づきです
そして、なんでセミナーが効果があるかというと
自分がどんな言葉に反応するのかが
わかっているようで
わからないことがほとんどなんです
本人が気づいていない言葉達を
セミナーで引き出していくわけです
とあるイメージワークもやりますし
日常生活でも活かせるイメージワークなので
取り入れてみてくださいね
45分オーバー
8時間近くのロングセミナー
でも、始まると、もう終わりなの？っていうくらい
あっと言う間
深い縁があって集まった
みなさま、気が合ったのでしょう
この後、みんなでライン交換していました。
また、何ケ月かしたら、どんな変化があったか
お会いしてみたいです
次回の心屋初級セミナーは、もう来年になりますが
1月18日(木)に秋田で行います
心屋智子＆心みねことトークランチ
～大人女子が幸せになる秘訣を訊こう～
今年の自分へのご褒美
お昼のひとときを、ともちゃんと一緒に過ごしませんか？
〈日時〉１２月１５日（金） １１：3０～１４：３０
〈料金〉28000円（ランチ付き・税込）
〈定員〉２５名
〈場所〉千秋公園内「千秋亭」秋田駅から徒歩８分
詳細は こちら
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昨年の男鹿でのランチ会の様子
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次回は１１月２３日（木）１４：００～１４：１５
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秋田テレビ 心理カウンセラー”心のお部屋”