昨日の続き
50代を謳歌してるもう一人が昨日も
チラッと紹介した amiちゃん
今の彼女は、会うとわかるけど
水を得た魚のように
とっても活き活きしている
出会った約3年前よりも若々しくチャーミングだ
amiちゃんと会ってみたい方は
気軽にカフェで60分のフリートークが出来ます！
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外見ももちろんだが
秋田の食材、お水を自ら摂って
体の内側からの美を作り出している
何よりも
「そのままの自分でいいんだ」という心の余裕が
内面から滲み出てる
今や秋田だけではなく
全国紙の読者モデルとしても紙面を飾る
光文社のアラ５０ファッション雑誌HERSより
地元秋田のラジオ局でもコーナーを持ち
インナービューティースタイリストとして活躍
彼女を見てると
心の“あり方”を変える
心のブレーキを外すと
自分の使命（好きなこと、やりたいこと）に邁進するのだなと
感心する
秋田をこよなく愛する彼女は、
秋田の良さを伝える（美の国秋田は宝の宝庫、
豊かな自然と、美しい景色、
美味しい食べ物、秋田美人、自慢したいところは山ほどある）
使命を担ってきたのだと思う
人は誰しもこの世で
何かを伝えるメッセンジャーなのだ
が、生きてくる中で隠れてしまった・・
メッセンジャーでいるには
実は“そのままの自分”で良かった
それが“そのまま”でいたら傷つけられることがあった
怒られることがあった
失敗することもあった
笑われることもあった
だから“そのまま”の自分じゃダメなんだと
固い甲羅を被ってしまった
固い甲羅とは「～してはいけない」という禁止や
我慢や頑張り、努力
本当の自分（自分らしさ）を出してはいけないんだ
目立ってはいけないんだと
どんどん輝きを消し、内に閉じ込めてしまった
やがて、自分が存在してる意味が
わかんなくなってくる
本当は、生まれてきてくれて
この世にあなたが”そのまま”
ただ、いてくれればいいだけなのに
生きてれば
傷つけられることもある
裏切られることもある
悲しいこともある
たいしたことないって、うちひしがられることもある
でも、だからといって
傷つけられる人じゃない
裏切られる人じゃない
悲しい人じゃない
たいしたことない人じゃない
誰もそうは言ってない
自分を「そんな人なんだ」と決めたのは「自分」
わたしもずっーーーーーーと長いこと
「そんな人なんだ」って自分のこと決めつけてた
「あれっ？意外とイケてる？」
初めはそんな疑心暗鬼の状態からでいい
ながーーーーーい間の勘違いに疑問符（？）を付ける
自分を低く見積もっていた地点から
少しずつ移動する
すると時に心折れながらでも、
自信がある状態が長くなる
自信のある状態は
「楽しいなぁ、幸せだなぁ、満たされてるなぁ、
豊かだなぁ、穏やかだなぁ」って感情のとき
それらの感情は、今、この瞬間でも感じられる
いくつになっても、いつでも感じることができる
だから幸せになることに
遅いなんてない
いくつになっても幸せになれる
さてと、今日は、これからCocoro塾７期６日目
先輩方のように「さなぎ」から「蝶」に
大変身が楽しみです
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「人生を大逆転させるには」
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★３回目、２月２５日（土）１３：００～１５：００
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今後のイベント開催予定
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４月１５日（土）１１：００～１８：００
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５/２７、６/１８、７/２、７/３０
時間 １３：００～１７：００（回によって時間の変動アリ）
全５回 ※７/１、２日と男鹿別荘で宿泊アリかも
（本気で結婚したい方向け）
Ｃocoro 情報
秋田テレビのウェッブサイト 「Ｌife」 にコラム 心理カウンセラー”心のお部屋”掲載