こころの水先案内人、心みねこです
昨夜の秋田は、大晦日にしては
穏やかな天気
今日、元日も暖かい一日となりました
みなさま、明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
年賀状を出さなくなって４年
今でも、この時期になると「出した方がいいのかな？」と
頭をかすめる
が、やりたいことか？と言われると
やりたくはない
出すもんだと決めつけていたこと
不義理を欠いてはいけないと
義理で出していたことに気づいた
また、再開するかもしれないけど
現在はお休み中
貰うのは嬉しいで～す(人´∀｀*).｡:*+゜゜+*:.｡.*:+☆
年賀状をくれたみなみなさま
ありがとうーーーーーーヾ(＠°▽°＠)ﾉ
おせちも作らなくなった今となっては
食べたいものを食べる
昨夜はギョーザが食べたくなって
夫と一緒に作った
一人では作る気にならない料理も
一緒に作るとちっとも大儀じゃない
楽しい時間に変わる
どうやら、わたしは
料理を作るのが嫌いなのではなく
一人で料理を作る寂しさがイヤらしい
食べたいものを一緒に作って
紅白を観ながら食べる
主人の実家に挨拶も特に行く予定はない
おかげで年末年始はゆっくりと
過ごしてる
思えば、子供たちが巣立つまで
共に過ごしてた頃がMAX忙しかったなぁ
年末年始の仕事はもちろん、おせちだ年賀状だ
相手の実家に、顔を出してとフル回転
若かったというのもあるだろうけど
「世の中の流れがそういうもんだ」
「そうしなくてはならない」
疑問にも思わず、ただ、ただ、駆け抜けて来た
世の中の常識や義務に拘束されて
いかに翻弄されてきたことか・・
そこには自分主体のものが極端に少なかった
過去を後悔することもしばしばある
でも、じゃあ、楽しくなかった？
幸せじゃなかった？と問いかけると
「否」
子供たちの笑顔が浮かび
家族団らんの食卓も浮かぶ
全部が不幸だったかというとそんなことはない
過去はやり直すことはできないけど
思い直すことはできる
あの時代はあの時代で幸せだった
今はあの頃と違う知識、価値観を仕入れて
ニュースタイルをやってみてるわけだが
これもまた何年かしたら変わっているのかもしれない
その時、その時で自分の考えなんて
都合のいいように
さっさと覆してしまったらいい
伝家の家宝のように後生大事に
守り続ける必要なんてない
「あっ～、考えが変わったの」
「テヘペロ」でいいではないか
四半世紀という長い間、信仰していた宗教も
このいい加減さと、環境が変わったおかげもあり
あまり尾を引かずにやめられた
信用を失ってもいいや
どう思われてもいいや
人は開き直れると、怖いもんって減る
昨夜は庭に出ると、数キロ離れてる神社の
除夜の鐘が聴こえてきた
空気が澄んでいて、なんとも厳かで
清浄な気を感じた
お正月、お盆などの年中行事のときって
街の雰囲気がいつもと違う
人通りが少ない
走ってる車が少ない
店が早じまいする
お休みのお店が多い
普段と違う光景もあるのだろうけど
それだけでなくもっと大きな
街全体の雰囲気が「それらしく」なる
街の波動の周波数が変わるんだろうな
都会の波動と地方の波動
同じ地方でも街中と自然に囲まれた地域とでも
波動が違う
よく東京から戻ってきて
秋田駅に降り立ったとき
何か目には見えない街の違いを感じるのも
この波動の違いなんだろう
田舎に流れている波動は
自然（海、木、川、風、香り)などの
人間にとって、必要な癒しの波動が流れているんだろう
今年は感じ逃してきた、こうした波動を
より感じていく一年にするつもり
自分の心の声も波動を出してる
その波動と自分を共鳴させていく
慌ただしくしてたり、誤魔化してたりしてると
感性が鈍る
「まぁ、いいか」と
いろんなことをあきらめると
あきらめの波動が大きくなり
あきらめなきゃなんないことが増えてくる
塵も積もれば山となる
ちょっとした違和感でも重なると
私達の心の容量はいっぱいになってしまい
他を受け入れる容量が少なくなる
心には余裕があった方がいいし
風通しはよくしておきたい
わたしはその都度、立ち止まって
気持ちの整理をしたい方
あれもこれもと、器用に立ち回れない
昨年末から自分の心の声を聴くと
「ゆっくり」とか「緩やか」が湧いてくる
どうなるのかはわからない
自営の自分が常識からしたら
「ゆっくり」だの「緩やか」なんて、ありえないこと
それでも、自分の心の声に従ってみようと思う
さしあたり、ゆっくりするのは
自分のいつもいる場所を心地いいものにする
主人と一緒に過ごす時間を増やすこと
一寸先は闇よりも
一寸先は光を信じてみる
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マスターコースを卒業した人の、心のお稽古
★２回目：１月２２日（日）１３：００～１５：００・・残４名様
テーマ：心屋流カウンセリングのおさらい②
★３回目予定 ２月２５日（土）１３：００～１５：００
【テーマ】心屋流カウンセリングおさらい③
対象：Ｃocoro塾卒業生６０００円（税込）
他の心屋マスターコースを受講した方（内孫、外孫）８０００円（税込）
場所：Cocoro山王店
お申し込みは こちら
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心屋塾オープンカウンセリング
★ １月８日（日）１４：００～１６：００
場所：秋田市にぎわい交流館あう
心屋塾オープンカウンセリングとは？（無料のグループカウンセリング）
お申し込みは こちら 満席（キャンセル待ち）
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心屋塾初級セミナー開催 in 秋田
★１月９日（祝・月） １１：００～１８：００
場所：にぎわい交流館あう
心屋塾初級セミナーとは？
お申し込みは こちら・・残２名様
Ｃocoro 情報
秋田テレビのウェッブサイト 「Ｌife」 にコラム 心理カウンセラー”心のお部屋”掲載