信頼とは裏切られることも含めて信頼と言う

こころの水先案内人、心みねこです

昨日は7月ぶりのBe トレに

参加してきました

質問タイムでの師匠と

本田晃一さん

なんか小学生の仲良しが土手に座って

おしゃべりしてる感じ

ぢんさん
あっ～カラスが帰って行くね
僕たちも帰ろうか？

こーちゃん
うん

って会話してるように見える

昨日のテーマは「信頼」

信頼とは裏切られることも含めて

信頼と言う

ふむ、深いね～

パートナーが、浮気したとしても

その後も信頼する

子どもが学校に行かなくても

信頼する

言うは易し、行うは難しだなぁ～

わたしはもし、キンちゃんダーリンが

浮気したら

すごく悲しいし、寂しい

ショックすぎて

いっぱい責めて

ぶん殴るだろうな

長く時間を共有してたら

信頼し続けることは難しい

時に疑い、時に迷い、怯えたり

腹を立て、怒り狂いと

あちこちぶつかる

長い時間をかけて

すり合わせていって

信頼の割り合いが増えていったらいい

信頼って全部、自分の過去の実績を

元にしてる

過去に裏切られた

過去にひどい目にあった

きっと未来も同じ目に合うはず

人を信頼できないって

結局はひどい目に合う自分を

信じている

自分が自分を信頼できずにいる

自分を信頼する割り合いを増やしていくには

自分の過去を受け入れるしかない

自分を信頼する簡単な方法は

今から

「自分を信頼する」って決めたらいい

決めて「ヨシっ」て

力が湧いてくるようなら

そのまま、進めばいい

萎縮する感じ、抵抗感があるのなら

過去に信じられないと

傷になってるところに向き合うことを

してもいい

あとは、人は必ず

自分を信頼してる部分を持っているものだ

その部分を増やしていけばいい

大丈夫って安心感を感じてるとき

自分の部屋にいる時の安心感

信頼してる友達とお茶してる時の安心感

ペットと戯れている時の安心感

それらの安心感を少しずつ

増やしていけたらいいんだろうな(´∀｀)

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おかげさまで

秋田での心屋塾初級セミナー増席分も満席となりました

時：１１月２７日（日）１１：００～１８：００

場所：にぎわい交流館「あう」４階、第5研修室

住所：秋田県秋田市中通１丁目４−１、駅から徒歩５分、駐車場あり（有料）

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時：１２月４日（日）　１１：００～１８：００

こちらも続々とお申し込みいただいています。

場所：エナジールーム「アトモス」