こころの水先案内人、心みねこです小舟


今年も残すところ、あと2日
わたしも独立してから4年目になる



振り返ると
立ち止まらずにどんどん進んだなぁヾ( ´ー`)



今まで知らなかった

「考え方の偏りを変えること」

「自分の禁止を破ってみること」

「思い込みを書き換えること」

「前提を変えてその「堤」で過ごしてみること」



そんなこんなを試行錯誤しながら
時に悶絶しながらやってきた



そんなわたしを見てると
きっと、人から見たら自信があって
バリバリ進んでるように見えるんだろうなぁ




「自信がない」「自信がない」って
言ってる人たちに



「ほらっ、わたしだって、
こんなに不安なんだよ、見て」




「何、言ってるの?
わたしの方が自信ないのよ、ほらっ」って

見せ合えたらいいのにね




そしたら
わたしの自信のなさだったり
ビビりながら進んでることも
見せてあげられるのにね




可視化できるもんじゃないからね
わたしの中に怯えて、震えてる自分も居るんだよ



完璧な自信を持とうとしなくていい

自信って折れてもいい




きっと100%の自信なんて
誰も持ってないと思う



不安なまま進んでるのは
きっと進んでるって見える人たちも
わたしも同じ



ただ、現状に甘んじるのと
不安なまま進むのとどっちがいいかと
訊かれたら
後者を選んでるだけなんだ




そして
何もすぐに行動を起こせなくてもいいんだ




最初はただ、「自信があることにする」
「提」だけでいいんだ



自信がある人ってどう見える?



自信に満ちた人

キラキラしてる

内面から滲み出る余裕

堂々としてる

笑顔が素敵とか立ち振る舞いから
醸し出されるゆとり

活き活きとしてる

アグレッシブ



端からみたそんな感じだろうか



そういう人たちが
【自信があるように見える】のだ



自信がある」ということにすればいいのだ
とりあえずそういうことにするのだ



んっ~、この微妙なニュアンス伝わる?



ある日、平社員だったのが
課長に昇進



課長になったばかりの頃は
どうしていいのかわからず心細い
課長と言う肩書がなんとも馴染まない



が、やがてどうだろう?
ドギマギしながらも部下に指示を出す
会議でもイニシアチブをとったりする場面も出てくる



段々と課長と言う肩書に馴れてくる



その「提」でいるとビビりながらも
行動したくなってくる
試したくなってくる
慣れてくるんだな




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