こころの水先案内人、心みねこです
どうせわたしが悪いんだ
わたしの何がいけなかったの？
わたしなんて、いない方がいいんでしょう！？
うまくいかない原因を自分に探す
自分が自分を責めてる時って
一見、謙虚なような気もするが
実は、こういう時って自分のことしか考てない
周りのことが見えてない
例えば、夫や友人が優しさを差し伸べてくれてたとしても
受け取る以前に気づけない
自分の世界に入ってるからね
被害者意識の強い人は
一見、弱いし、かわいそうに感じたりもするから
周りもあれこれ、世話を焼く
周りの人の時間を奪い
自分のペースで振り回す
それでも周りの優しさには気づかない
気づく余裕がないから
実は傲慢で自己チューなんだ
それが悪いとかじゃない
かつての欲求不満をはらしてる
そうしないと無意識の中の自分が納得しないんだ
それだけもらってないって思っちゃたよね
ちょうだい、ちょうだい
愛の狩人だ
自分を責めてる人は、人をも責める
どうやって責めるかというと
「謝りなさいよ」「悪いと思ってないの？」
あなたは罪を犯した、反省しなさいよ、気づきなさいよ
と言って人を責める
人を責めるためには
「自分はこんな被害に遭ったのよ」「こんなにひどい目に合ったのよ」
というのを盛らないといけない
正義の味方は悪者がいないと成り立たないのと似てる
その時に一番感じて欲しい罪がある
「あなたはわたしのことを大切にしなかった」という罪
「あなたはわたしのことを大事にしなかった」という罪
「わたしのこと軽く扱った」という罪
それらの罪は
夫、身近な人に言ってるようで実は違う
一生懸命伝えたい相手は他にいる
もっと小さい頃にわたしのことを大事にしなかった
あの人に言いたい
相手に罪を感じて欲しいのは
わたしのことを大事にしなかったという罪
わたしを大事にしなかったということは
わたしを粗末に扱ったという罪
ということは、「こんなに素晴らしいわたしを粗末に扱うな」って怒ってる
人を責めてる時は、自分をも責めてる
素晴らしいわたしを粗末に扱ったと怒って責めてる
自分が自分に素晴らしいわたしを粗末に扱ったと怒ってる
これって、小さい頃、ひどい扱いを受けた時に
「ひどい扱いをするなー」、「やめろー」って言えなかった
こんなに素晴らしい自分を自分が
守れなかったという怒り
小さい頃は身体だって小さかったし
言い返したくてもできなかったよね
無力だったよね
無力だった自分をいつまでも責めてる
自分を責めるのをやめた時、周りを見回すゆとりもできていく
イベント情報
Ｃocoro 情報
どうせわたしが悪いんだ
わたしの何がいけなかったの？
わたしなんて、いない方がいいんでしょう！？
うまくいかない原因を自分に探す
自分が自分を責めてる時って
一見、謙虚なような気もするが
実は、こういう時って自分のことしか考てない
周りのことが見えてない
例えば、夫や友人が優しさを差し伸べてくれてたとしても
受け取る以前に気づけない
自分の世界に入ってるからね
被害者意識の強い人は
一見、弱いし、かわいそうに感じたりもするから
周りもあれこれ、世話を焼く
周りの人の時間を奪い
自分のペースで振り回す
それでも周りの優しさには気づかない
気づく余裕がないから
実は傲慢で自己チューなんだ
それが悪いとかじゃない
かつての欲求不満をはらしてる
そうしないと無意識の中の自分が納得しないんだ
それだけもらってないって思っちゃたよね
ちょうだい、ちょうだい
愛の狩人だ
自分を責めてる人は、人をも責める
どうやって責めるかというと
「謝りなさいよ」「悪いと思ってないの？」
あなたは罪を犯した、反省しなさいよ、気づきなさいよ
と言って人を責める
人を責めるためには
「自分はこんな被害に遭ったのよ」「こんなにひどい目に合ったのよ」
というのを盛らないといけない
正義の味方は悪者がいないと成り立たないのと似てる
その時に一番感じて欲しい罪がある
「あなたはわたしのことを大切にしなかった」という罪
「あなたはわたしのことを大事にしなかった」という罪
「わたしのこと軽く扱った」という罪
それらの罪は
夫、身近な人に言ってるようで実は違う
一生懸命伝えたい相手は他にいる
もっと小さい頃にわたしのことを大事にしなかった
あの人に言いたい
相手に罪を感じて欲しいのは
わたしのことを大事にしなかったという罪
わたしを大事にしなかったということは
わたしを粗末に扱ったという罪
ということは、「こんなに素晴らしいわたしを粗末に扱うな」って怒ってる
人を責めてる時は、自分をも責めてる
素晴らしいわたしを粗末に扱ったと怒って責めてる
自分が自分に素晴らしいわたしを粗末に扱ったと怒ってる
これって、小さい頃、ひどい扱いを受けた時に
「ひどい扱いをするなー」、「やめろー」って言えなかった
こんなに素晴らしい自分を自分が
守れなかったという怒り
小さい頃は身体だって小さかったし
言い返したくてもできなかったよね
無力だったよね
無力だった自分をいつまでも責めてる
自分を責めるのをやめた時、周りを見回すゆとりもできていく
photo by 長男
イベント情報
【心屋塾初級セミナー】
時：１０月３１日（土）１１：００～１８：００ 満席
場所：カウンセリングルームcocoro 山王店
詳細は こちら 終了後は懇親会（実費）します
【心屋塾オープンカウンセリング】
時：１１月３日（火・祝）１１：００～１３：００ 残４名様
場所：カウンセリングルームcocoro 山王店
お申込みは 心屋ＨＰから 【心屋塾オープンカウンセリング】
時：１１月８日（日）１４：００～１６：００
場所：大館市北地区コミュニティセンター
お申込みは 心屋ＨＰから
今後の予定１１月２３日（月・祝） 仙台に出没
１１月２９日（日） １３：３０～１６：００ お金のセミナー
詳細・申し込みはもう少し待ってね
Ｃocoro 情報
