こころの水先案内人、心みねこです
わたしたちって
自分が思ってる以上に自分に厳しい
誰かと比較して劣ってると落ち込んだり
理想の自分とかけ離れてる自分に
愕然としたり
人間関係がうまくいかなくて
コミュニケーシｮン能力がないなって、凹む
こどもの頃から
自分が感じることよりも周りの基準に
合わせようと必死になって
自分以外の何物かにならなくては愛されないし
幸せになれないって思って来た
それも仕方なかったよね
だって「男のならよかったのに」「役立たず」
「一人じゃなんにもできないくせに」なんて
言われてきたら
自分が自分でいることがダメなんだって
思っちゃったよね
今の自分以外にならなくてはって
ありったけ自分を全否定してきたよね
家族、友人、仕事、恋愛、お金、容姿、健康
今あるものも無き者して
「ない」「ない」と他に目を向けてる
今あるものでは不足だから
こんなんじゃダメだ、足りないって
自分に鞭打って厳しくしてきたよね
いったい
自分以外の誰になろうとしてる？
自分以外の誰になれたら満足するの？
自分以外の自分にはなれない
そして自分以外の誰かになろうともがいているけど
お腹の底の、底の、底の方では
自分が本当は一番素晴らしいのも知ってる
だから
素晴らしいわたしの前を無視するんじゃねぇー
素晴らしいわたしを軽く扱うんじゃねー
素晴らしいわたしをちゃんと認めろーって
怒ってるんだよね？
弱い自分、カッコ悪い自分、惨めな自分
情けない自分、寂しい自分、冷たい自分も全部自分
そんなネガティブを持ってていいんだ
全部持ってて自分なんだから
そんなわたしが素晴らしいなんだ
お腹の底の、底の、底の「自分は素晴らしい」を
自分が認めちゃおう
自分がまず先に、自分を認めるのが先だよ
自分を一番知ってるはずの自分が
一番、自分を過小評価してるから
周りも同じように扱う
そんなに自分に厳しくしなくていいよ
イベント情報
Ｃocoro 情報
わたしたちって
自分が思ってる以上に自分に厳しい
誰かと比較して劣ってると落ち込んだり
理想の自分とかけ離れてる自分に
愕然としたり
人間関係がうまくいかなくて
コミュニケーシｮン能力がないなって、凹む
こどもの頃から
自分が感じることよりも周りの基準に
合わせようと必死になって
自分以外の何物かにならなくては愛されないし
幸せになれないって思って来た
それも仕方なかったよね
だって「男のならよかったのに」「役立たず」
「一人じゃなんにもできないくせに」なんて
言われてきたら
自分が自分でいることがダメなんだって
思っちゃったよね
今の自分以外にならなくてはって
ありったけ自分を全否定してきたよね
家族、友人、仕事、恋愛、お金、容姿、健康
今あるものも無き者して
「ない」「ない」と他に目を向けてる
今あるものでは不足だから
こんなんじゃダメだ、足りないって
自分に鞭打って厳しくしてきたよね
いったい
自分以外の誰になろうとしてる？
自分以外の誰になれたら満足するの？
自分以外の自分にはなれない
そして自分以外の誰かになろうともがいているけど
お腹の底の、底の、底の方では
自分が本当は一番素晴らしいのも知ってる
だから
素晴らしいわたしの前を無視するんじゃねぇー
素晴らしいわたしを軽く扱うんじゃねー
素晴らしいわたしをちゃんと認めろーって
怒ってるんだよね？
弱い自分、カッコ悪い自分、惨めな自分
情けない自分、寂しい自分、冷たい自分も全部自分
そんなネガティブを持ってていいんだ
全部持ってて自分なんだから
そんなわたしが素晴らしいなんだ
お腹の底の、底の、底の「自分は素晴らしい」を
自分が認めちゃおう
自分がまず先に、自分を認めるのが先だよ
自分を一番知ってるはずの自分が
一番、自分を過小評価してるから
周りも同じように扱う
そんなに自分に厳しくしなくていいよ
イベント情報
【心屋塾初級セミナー】
時：１０月３１日（土）１１：００～１８：００ 満席
場所：カウンセリングルームcocoro 山王店
詳細は こちら 終了後は懇親会（実費）します
【心屋塾オープンカウンセリング】
時：１１月３日（火・祝）１１：００～１３：００ 残5名様
場所：カウンセリングルームcocoro 山王店
お申込みは 心屋ＨＰから 【心屋塾オープンカウンセリング】
時：１１月８日（日）１４：００～１６：００
場所：大館市北地区コミュニティセンター
お申込みは 心屋ＨＰから
今後の予定１１月２３日（月・祝） 仙台 
１１月２９日（日） １３：３０～１６：００ お金のセミナー
詳細・申し込みはもう少し待ってね
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