こころの水先案内人、心みねこです
お金がないと不安なのは
心が満たされてないから
愛情がない
愛情をもらってない
優しさをもらってない
わかってもらってない
能力がない
物質そのものがない
ないないづくし
いろんなものが「ない」と思ってる
お金がないと不安なのは
心が満たされてないから
愛情がない
愛情をもらってない
優しさをもらってない
わかってもらってない
能力がない
物質そのものがない
ないないづくし
いろんなものが「ない」と思ってる
心が満たされると
あれが欲しい
これが欲しい
お金がもっとあればいいが減る
なぜなら
心が満たされてる状態って
もう既に自分の内側に
いろんなものが「ある」から
外に求める必要がない
逆に
お金がもっと欲しい
あれが欲しい
これが欲しいは
自分には
それだけ不足してる
ない、ないって欠乏感が多いってこと
「ない」って
つまり気持ちが満たされて「ない」の「ない」
それを手っ取り早く
目に見えて
埋めてくれるのがお金というツール
だから
お金を得ることができたら
自分の心の欠乏感が埋められると思ってしまう
仮に今、欲しいと思ってるお金が
手に入ったとしても
これは一時的には満足するけど
また再燃する
欲しい、欲しいの欲求を外に求めるのではなく
内側（心）に求めてみる
なんでお金がそんなに欲しいのか？
なんでそんなに愛情が、能力が欲しいのか？
なんでお金がそんなに欲しいのか？
なんでそんなに愛情が、能力が欲しいのか？
何でそんなに不足感があるのか？を
探してみること
これね
リミッティングビリーフ（自分を制限する思い込み）が
あるんよーーー
お金のケースで言えば
「家は貧乏だから」が口グセで
必死に働いてるお母さんを見て
育ったら
家は貧乏＝わたしは貧乏＝金持ちになれるはずがない
必死に働いてるお母さん＝甘えて迷惑かけちゃいけないと
いうふうに、リミッティングビリーフ（自分を制限する思い込み）が
出来上がる
まずは自分に
どんな、リミッティングビリーフ（自分を制限する思い込み）が
あるか知ろうとすること
ここまでわかると、あとは
お金がないって思っちゃったよね
お金持ちになれるはずがないと思っちゃったよねと
１つずつ、思い込みを外すことをすればいい
「ない」って思い込んでる意識を
緩ませていく
内側を満たすことで
いろんな欲望を外に求めることなく
満足できるようになる
あっ、お金が欲しいと思うことは
悪いことじゃないからね
お金を欲しがってる自分もオッケー
わたしもお金欲しいーーー
お金大好きだよ(笑)
「お金欲しいーーーー」
「お金大好きーーーー」を
大声で言ってみること
欲しいもんは欲しいでいいのだ
満足できるようになる
あっ、お金が欲しいと思うことは
悪いことじゃないからね
お金を欲しがってる自分もオッケー
わたしもお金欲しいーーー
お金大好きだよ(笑)
「お金欲しいーーーー」
「お金大好きーーーー」を
大声で言ってみること
欲しいもんは欲しいでいいのだ
あとは
着なくなったと、もらったお下がりの洋服
捨てるにはもったいないし
相手の好意を無にするようで申し訳ない
すごく好きってわけじゃないけど
着る
これ、心はときめいてない
洋服は確かに「ある」けど「ない」
ときめきの気持ちがそこに「ない」んだ
これって
食器だったり、イスだったり
棚だったり、寝具だったり、いろんなことに繋がる
「もったいない」の意識は
世界に誇れる日本の美意識だけど
それによって
心がときめかない物にばかり
囲まれてたら、ゲンナリする
心が知らず知らずのうちにやさぐれていく
値段とかではなく
小さいものからでいいから
とくめくものにシフトしていく
値段とかではなく
小さいものからでいいから
とくめくものにシフトしていく
見渡せば、わたしも物が増えて雑然としてるヽ(;´Д｀)ノ
いつか着るだろう
いつか読むだろう
いつか使うだろうと貯め込んでる
少しずつ積もらせてきたものは
自分の心にも少しずつ、欲求不満、我慢、辛抱を
自分の心にも少しずつ、欲求不満、我慢、辛抱を
積もらせているんだろうな・・・
家に居る時間が長くなった今
自分の気持ちに影響される環境
昨日のぢんさんのブログにもあったけど
まさに家は身近なパワースポットだね
家に居る時間が長くなった今
自分の気持ちに影響される環境
昨日のぢんさんのブログにもあったけど
まさに家は身近なパワースポットだね
ついつい、忙しくして
今年もバタバタしてたからなぁ・・
そんな簡単なことも
わからなくなるくらい麻痺してる
何でもかんでも、倉庫代わりにしてる部屋に
押し込めてる
これって
見て見ぬフリしてる
自分の心と同じかもしれない
これって
見て見ぬフリしてる
自分の心と同じかもしれない
うーん、部屋の中をリメイクしたい
どうしたらいいか考えてみたけど
アィディアが浮かばない
考えてたら
考えてたら
頭から湯気が出てきた（-""-；)ｼﾞｭｰ
自分だけだと
パターン化してきてて、違う発想が湧いてこない
一人だと煮詰まるね
自分で答えが出ない時は
誰かに相談する
誰かと悩みを共有する
誰かと悩みを共有する
どんな、リミッティングビリーフ（自分を制限する思い込み）が
あるか知ろうとすることも
自分だけだと客観的に自分を見れない
知ろうとするには
１０月３１日（土）開催の
心屋塾初級セミナーなんぞもおすすめよ・・残席１名様
おだっち のブログ
初級セミナーの効果☆ある・ない！？ に
効果のほどが掲載されてるよ
うーん、秋田で誰か片付けとかやってる人居ないかな？
得意な人いたらおせーて
イベント情報
【体と心を緩めるコラボ】
～さとう式リンパケ＆心屋コラボ～
時：１０月２５日（日）１３：００～１７：００ 残２名様
場所：カウンセリングルームcocoro 泉店
参加費：９０００円（税込）
詳細はこちら お申込み、お問合わせはこちら
【心屋塾初級セミナー】
時：１０月３１日（土）１１：００～１８：００ 残１名様
場所：カウンセリングルームcocoro 山王店
詳細は こちら
【心屋塾オープンカウンセリング】
時：１１月３日（火・祝）１１：００～１３：００ 残5名様
場所：カウンセリングルームcocoro 山王店
お申込みは 心屋ＨＰから 【心屋塾オープンカウンセリング】
時：１１月８日（日）１４：００～１６：００
場所：大館市北地区コミュニティセンター
お申込みは 心屋ＨＰから
Ｃocoro 情報
１０月分のカウンセリングスケジュールcocoro３周年「やや割」適用
１０月分のｽｹｼﾞｭｰﾙは こちら 満席
お申し込み・お問い合わせはこちら
★新メニュー（カウンセリング＆同行ショッピング＆プロ写真撮影）
加わりました、詳しくは こちら
