こころの水先案内人、心みねこです
昨日は
「みねちゃん塾ダイジェスト版」セミナーを
開催しました
（写真、撮るの忘れた(ﾟｰﾟ;）
お越しいただいたみなさま
ありがとーーーー(ノ^^)八(^^ )ノ
わたしたちは
今の悩みを使って自分の中で
禁止してること、きっとこうに違いない
満たされない思い、自分の罪（罪悪感）に気づこうとしてる
そこから持ってしまったセルフイメージを持ってる
それらが全て、思い込み、勘違いだったと
気づくことで
目の前の問題が終わる
そもそも
問題でなかったし
作りだしてたのが自分だとわかると
へんな笑いさえ出てくる
自分を知っていくことで
問題は終わる
「愛されてない」と思い込んできたのが
実は「愛されてるんだ」に
気づけたら180度世界が変わる
みねちゃん塾はそんなとこっていう
話をし～の
終わった後はお茶し～の
楽しかった―(///∇//)
昨日は
「みねちゃん塾ダイジェスト版」セミナーを
開催しました
（写真、撮るの忘れた(ﾟｰﾟ;）
お越しいただいたみなさま
ありがとーーーー(ノ^^)八(^^ )ノ
わたしたちは
今の悩みを使って自分の中で
禁止してること、きっとこうに違いない
満たされない思い、自分の罪（罪悪感）に気づこうとしてる
そこから持ってしまったセルフイメージを持ってる
それらが全て、思い込み、勘違いだったと
気づくことで
目の前の問題が終わる
そもそも
問題でなかったし
作りだしてたのが自分だとわかると
へんな笑いさえ出てくる
自分を知っていくことで
問題は終わる
「愛されてない」と思い込んできたのが
実は「愛されてるんだ」に
気づけたら180度世界が変わる
みねちゃん塾はそんなとこっていう
話をし～の
終わった後はお茶し～の
楽しかった―(///∇//)
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
気づけば
ついつい頑張りクセが出る
あれも、これも、それもって
忙しくしちゃう
忙しくしちゃう
男鹿の別荘は目の前は海で
裏はちょっした小山
その合間に、木々が茂っている。
アケビやら、いちじく、山ぶどうの木などもあるのだ
先日は、パートナーと２人で散歩しながら
いちじく、山ぶどうを摘みに行った
そのいちじくで
パートナーが甘露煮を作ってくれたり
パートナーが甘露煮を作ってくれたり
魚を釣って来て囲炉裏で焼いてくれたり
釣れたてのアジを刺身にしてくれたり
わたしは洗い物や野菜を洗ったり、切ったり
わたしは洗い物や野菜を洗ったり、切ったり
２時間近く時間をかけてご飯の支度をする
ここのとこ
忙しくしてた肩の力がふっと抜けた
心が潤った
わたしがしたかった生活
叶えたいと思ってた、海が目の前の生活
願いが叶った
もっと、ゆっくりすればいい
もっと、楽しんだらいい
今、楽しまずにいつ楽しむんだろう？
今、楽しまずにいつ楽しむんだろう？
なのに
気づくと、あれもこれも、それもって
忙しくしてしまうクセ
頑張るクセ
自分で勝手に忙しくして
あれができてない、これができてない
やんなきゃいけないことはたくさんある
「忙しいのに
２人の時間を作ってるんだよ」って
恩着せがましい態度をしてた
「なんでわかってくれないの」って
イライラしてた
そのパターンにしてたのは
自分だった(￣∇￣+)
やはり自分が
問題を作りだしてましたな(///∇//)
今までもこのパターン繰り返してきてた
このパターンを繰り返してきたのは
「こんなに頑張ってるんだよ」って
認めて欲しかったから
「頑張ったね」って褒めて欲しかったから
まだまだ、承認欲求あるある大辞典(〃∇〃)
そうそう、簡単に抜けないよ
自分で勝手に忙しくして
あれができてない、これができてない
やんなきゃいけないことはたくさんある
「忙しいのに
２人の時間を作ってるんだよ」って
恩着せがましい態度をしてた
「なんでわかってくれないの」って
イライラしてた
そのパターンにしてたのは
自分だった(￣∇￣+)
やはり自分が
問題を作りだしてましたな(///∇//)
今までもこのパターン繰り返してきてた
このパターンを繰り返してきたのは
「こんなに頑張ってるんだよ」って
認めて欲しかったから
「頑張ったね」って褒めて欲しかったから
まだまだ、承認欲求あるある大辞典(〃∇〃)
そうそう、簡単に抜けないよ
長年、持ってきた習慣だからね
それでも
時々、意識してあげることは
できるようになった
「頑張らなくていい」を時々
自分に許可してあげる
他人から認められようとしなくていい
他人から認められようとしなくていい
前だったら
約束したら絶対に守らなきゃと思ってきたけど
わたしの辞書からは「絶対」が減った
約束を守らないと
「いいかげんなヤツ」って言われそう
信用を失うって思ってた
信用を失うと、嫌われる
２度と回復出来ないって思ってた
一度、手にしたものを
手放すのは怖いしね
それって
２度と手に入らない気がするから
でも
自分を優先させたら嫌う人も居るだろうけど
全員に嫌われるわけじゃない
手放しても失わない
なんの根拠もないけど
大丈夫を信じれるようになったから
約束を守らないと
「いいかげんなヤツ」って言われそう
信用を失うって思ってた
信用を失うと、嫌われる
２度と回復出来ないって思ってた
一度、手にしたものを
手放すのは怖いしね
それって
２度と手に入らない気がするから
でも
自分を優先させたら嫌う人も居るだろうけど
全員に嫌われるわけじゃない
手放しても失わない
なんの根拠もないけど
大丈夫を信じれるようになったから
緩ませてもいいかなってってことで
・秋田カルチャー、いったん、お休みします
・Ｃｏcoトレも、いったんお休みします
・東京セミナー延期
・東京セミナー延期
もう、既にお申込みいただいてた方々
ごめんね
無料カウンセリングや通常カウンセリング
単発セミナーは随時、開催するよん
そして
わたし、これから始める
癒し三昧セミナーと新みねちゃん塾に
エネルギーを注ぎたいのです(￣∇￣+)
そして
わたし、これから始める
癒し三昧セミナーと新みねちゃん塾に
エネルギーを注ぎたいのです(￣∇￣+)
わたしが緩んでる間
卒業生は活動してる様子
１１月１日（日）は3期生 「ユキちゃん」 オープンカウンセリングデビュー
１１月３日（火）は1期生 「のんちゃん」 オープンカウンセリング
イベント情報
【お茶会 in 男鹿】
時 ：１０月１７日（土）１２：００～１５：００ 締め切りました
場所：カウンセリングルームcocoro 男鹿店
参加費：７７００円（税込）ランチ＆飲み物サービス
海の癒しのエネルギーとカウンセリングとランチ。内面のエネルギーチャージには最高のイベントです。詳細は こちら お申込みは こちら
【体と心を緩めるコラボ】
Ｃocoro 情報
１０月分のカウンセリングスケジュールcocoro３周年「やや割」適用
１０月分のｽｹｼﾞｭｰﾙは こちら
お申し込み・お問い合わせはこちら
★新メニュー（カウンセリング＆同行ショッピング＆プロ写真撮影）
加わりました、詳しくは こちら
