こころの水先案内人、みねちゃんです
幸せな人生って？
幸せな人と不幸な人の
違いって何だろう？
お金？地位、名誉？
仕事がうまくいくこと？
結婚？
子ども？
人間関係？
ちょっと考えると
お金や地位、名誉がある
成功者と言われる人で
あっても人間関係が
家族が揉めてる
うまくいかず
苦しんでいる人もいる
かたや
お金がなくても
ゼロ円生活の方とか
好きなことをしてるから
幸せだと感じてる
うん
社会的に成功してるから
幸せではないということ
端からみて
どういう状態であっても
本人の心が豊かであること
満足してることが
幸せな状態だね
それって
幸せだと思って過ごしてる
時間が長い
人生ってこと
んで
幸せって身体で感じる感覚
ある出来事、刺激に対して起こる
身体の感覚なんだ
犬が嫌いな人は
会った途端に恐怖で
心臓バクバク、冷や汗
犬が好きな人は
会ったら嬉しいし
ほっこりする
心臓バクバクや
嬉しさが
身体感覚
犬が嫌いな人は
子どもの頃に犬に
噛まれたとか
吠えられたとか
恐怖がそのまま、
あるいは
もっと膨らんでしまった状態
出来事は同じでも
受け取り方が違うだけ
ってことは
出来事に対して
自分がどんな反応をして
それがどこから来るのかに
気づいて修正すればいいということ
幸せに感じてる時間を
増やすことと
ストレスを感じてる時間を
減らせばいい
そうなるには身体感覚を変えれば
いいということだね
昨日から
みねちゃん塾
2期目スタート
まずは
落語を楽しんで
なんっつて
お勉強もしましたとも（少し）
幸せな人生って？
幸せな人と不幸な人の
違いって何だろう？
お金？地位、名誉？
仕事がうまくいくこと？
結婚？
子ども？
人間関係？
ちょっと考えると
お金や地位、名誉がある
成功者と言われる人で
あっても人間関係が
家族が揉めてる
うまくいかず
苦しんでいる人もいる
かたや
お金がなくても
ゼロ円生活の方とか
好きなことをしてるから
幸せだと感じてる
うん
社会的に成功してるから
幸せではないということ
端からみて
どういう状態であっても
本人の心が豊かであること
満足してることが
幸せな状態だね
それって
幸せだと思って過ごしてる
時間が長い
人生ってこと
んで
幸せって身体で感じる感覚
ある出来事、刺激に対して起こる
身体の感覚なんだ
犬が嫌いな人は
会った途端に恐怖で
心臓バクバク、冷や汗
犬が好きな人は
会ったら嬉しいし
ほっこりする
心臓バクバクや
嬉しさが
身体感覚
犬が嫌いな人は
子どもの頃に犬に
噛まれたとか
吠えられたとか
恐怖がそのまま、
あるいは
もっと膨らんでしまった状態
出来事は同じでも
受け取り方が違うだけ
ってことは
出来事に対して
自分がどんな反応をして
それがどこから来るのかに
気づいて修正すればいいということ
幸せに感じてる時間を
増やすことと
ストレスを感じてる時間を
減らせばいい
そうなるには身体感覚を変えれば
いいということだね
昨日から
みねちゃん塾
2期目スタート
まずは
落語を楽しんで
なんっつて
お勉強もしましたとも（少し）
自分本来の豊かさ
素晴らしさに気づけば
幸せな時間は増えるね～
カウンセリングルームＣｏｃｏｒｏ
ＨＰをリニューアル
オープンカウンセリングやるよ～（無料）
９月１９日(金）
１４：００～１６：００ みねちゃん（松本美根子）
場所 にぎわい交流館あう 研修室５
お申し込みは 心屋ＨＰ で
心が満たされる講座
～毎日を幸せにするヒントをお伝えします～
時：９月20日（土）
１４：００～１６：００
場所：にぎわい交流館あう 研修室１
参加費：2000円（税込）
お申込み、お問い合わせはこちら
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