今日、駅前に行ったので東横インさんが出している内観法体験記をもらってきました。
内観法は５００種類あると言われている心理療法の中で唯一、日本が世界に発信している心理療法です。
特定の宗教とは全く関係ありません。
私が内観を知ったのもう２０年以上前。
東横インさんに泊まった時、このパンフを手にしたのがきっかけです。
気になってはいたものの7泊８日はなかなか休めずだったけど、4年前に体験してきました。
簡単に書くと『内観』で本当の自分を知るトレーニングを重ねると「気づき」も多くなり、豊かな人生となります。
①していただいたこと
②してお返ししたこと
③ご迷惑をおかけしたこと
この３項目について、身近な人々との関係から自分自身を見つめます。
特に一番世話になった両親に対しては念入りに
内観は新しい自分の側面を発見し、人生をリフレッシュする方法 です。
７泊８日も休めないとお考えの方、こちらの資格取得講座では、この日本で生まれた素晴らしい心理療法も学べますよ