フルーツ食べて

食欲はあるものの、胃の方が受け付けて

くれなくなってきました。

やばいのかも知れません。

せっかく(自分にとっては)高級フルーツを

買ったのでどんどん食べて寝るようにしていたのに、

さっき吐いてしまいました。

こうなったらもう

寝るしかないのですが、

明日は食べられるといいなぁ。

腐らせたら勿体無い。

美味しかったし、ちゃんと食べきれますように。

果物が高すぎる！

とうとう熱まで出てきてしまったので、

今日はとりあえず

食べられるものを食べたいだけ

食べる事にしました。

これは食欲がないとできない事で、

今のうちに治せというサインです。

食べたくなくなってから無理におかゆなんか食べたら

吐いて体力がなくなるから。

で、仕事帰りに近所のスーパーで

みかん

ぶどう(赤、白)

梨

りんご

を買ったら

6000円‼︎

たっっっっっか！

見事に果物だけだったのですが、

別に箱買いなんてしてません。

6個入りのみかんを一袋

ぶどう赤白それぞれ一房

梨2個

りんご1個

で、6000円。

このせいで熱が上がったと思います。

全部食べたいけどお値段が気になって、

ちまちま食べる事になってしまいます。

なんだか悲しい…。

寝込んでました…

更年期だからなのかなんなのか、最近生理の時の

体調不良がすごいです。

どんな不調かも毎回違うのですが、

今回は貧血でした。

生まれてほぼ初めての貧血。

20年前にお酒を大量に飲んで

貧血気味になった事はありましたが、

こんなに寝込んだのは初めてです。

常に頭がひんやりしていて

倒れた時とは違う、めまいとは違うふわふわ感。

瞼の内側が真っ白です。

断食はもちろん中断で、ひたすら寝ていましたが

今日はとうとう仕事を休んでしまいました。

自分の身体なのに

全くコントロールができていないのが

情け無いし、悔しいです。

職場の人にも申し訳ない…。

ビタミンC

タンパク質

鉄分

摂ってはいるものの、歳を考えると

吸収率は下がっているだろうし、

質にもこだわらないといけないのかもしれません。

お金かかるけど！

頑張ろう！