昨日、考えたあげく、
ストレッチの予約を入れました。
しかも、とても微妙な時間に。
ストレッチに行こうとすると、1時間くらい働いて
中抜けして、職場に戻っても3時間弱しか
働けないという、とってもありがたい時間帯。
前日予約を当日キャンセルなんて
お店にとってめちゃくちゃ迷惑な事は
できないので、無事に休日出勤を
断る事ができました。
ストレッチも長めに受けて、身体もすっきり。
お天気もよくて、
風が冷たくて気持ち良くて、
こんな日に休日出勤しなくて良かったと
思えた自分にも嬉しかったです。
以前なら出勤しない事への罪悪感がすごくて、
何をしても楽しめなかったから。
この変化はアロマセラピーのおかげなのかなと
思います。
眩暈で倒れてからは、
結構真面目に取り組んでいます。
香を嗅ぐのは好きだし、
それで心が健康になれて、
生きるのが楽になれました。
医療が発達して、ようやくエビデンスもとれて
きたようですし、もっと日本でも
広がればよいのにと思います。
たった一日の休みでしたが、
私の人生の中では大きな意味を持つ一日だった
ような気がします。