体験を入れると6回目の腸もみへ行ってきました。
うんちが柔らかく出やすくなってきた感じは
あるものの、油断すると全く出なくて
先日生まれて初めての切れ痔を体験しました…。
生理は慣れたものですが、
お尻から出血って痛いですね。
今度またあの体験をしたら
マグネシウムが手放せなくなりそうなので、
気をつけながら腸活を進めたいです。
で、はっきりわかったのが、
お腹が浮腫んでいると言われたあとは
めちゃくちゃおしっこがでます。
浮腫の水分をしっかり流して
もらえているんだなとわかります。
あと、腸もみ後はへの字に閉じていたおへそが
う
くらいに開いて、だんだんへの字に戻って
ゆくのですが、うの字がキープできるように
なりました。
私の便秘の一つ原因が
下がり腸
で、下がり腸だとおへそがへの字になるので、
おの字
くらいになればかなりお通じがよくなるのでは
と期待しています。
ベルスティンさんの腸もみは気持ちいいから
苦にならずに通えます。
前回は元看護師さんが施術してくださり、
かなり突っ込んだお話が聞けつつも
結局眠ってしまいました…。
10回は週一で通うと決めているので、あと4回
頑張ります。