歳を重ねるにつれひどくなっているのが、
生理前のいろいろです。
頭痛がしてきたり
イライラしたり
眠りがめちゃくちゃ浅くなったり
(寝てる間のテレビの内容言えます)
と、さまざまあるのですが、
ここのところひどいのが
便秘なのにものすごい食欲
です。
炒飯と焼きそばと
目玉焼き3個
キャベツ1/2個
玉ねぎ1個使ったお味噌汁
おみかん3個
無印のバームクーヘン
以上が今日のお夕飯です。
昔は生理前の3日間くらいがこんな感じでしたが、
次の整理まで後10日以上あります。
で、便秘にもなるから
お腹はぱんぱんです。
何とかしないと！