食べすぎたー
とか、
美味しいものもらったー
とか、ダラダラしていたら…
5kgも増えている！
そりゃー、身体もおかしくなります。
緊急事態だから、これから食に関する
突然のお誘いには対応できない事をあらかじめ
みんなにお知らせして、
ジュースクレンズします。
今回なジュースは、ファーマーズジュースさん。
電車一本で買いに行けるのと、
最初から冷凍されているので管理がしやすいです。
飲みやすい
という評価が多いので、楽しみです。
美味しい＝糖質が多い
と思うので、ダイエット効果はあまり期待
しないでおきます。
とにかく、このだらけすぎておかしくなった
身体を少しでも整えたい！
とりあえずの3日コースです。
明日から5日勤務だし、久しぶりだからきっと
3日が限界と踏んでいます。
がんばろ。