ふつふつと…

ファスティングをやりたい気持ちが高まってきています。

実家で食べ過ぎたから体が危機感を訴えているのかもしれません。

そんな時に小島よしおさんのブログを拝見してしまったものだから、余計に…。

月末にクレンズを始める予定でしたが、繰り上げちゃうかもしれません。

排毒時期ではないので、5日くらい頑張ってみようかなーとか考えてしまいます。

筋肉量が少ないので3日くらいにとどめるようにアドバイスをいただきますが、一工夫してチャレンジしてみたいです。

これを参考に、自分の体質に合わせて予定を組んでみます！