クレンズ準備

明日からのクレンズに備え、今日は食べ納めです(←本当はこんな事しちゃダメです)。

コールドストーンでアイスも食べました。

お夕飯を食べ、体重を計ると

51.3㎏

前回や今までの暴飲暴食を考えると、この前のクレンズの効果があるのかなーと思います。

バスト  86㎝

ウエスト 66㎝

ヒップ 88㎝

血圧 168/110

今回はここからスタートです。