回復食 | もそもそ日記

もそもそ日記

日々感じた事、思った事を、そのまま綴っています。

なかなか進まないダイエットの事も、諦めないために書いてます。

昨日から始まった回復食。
重湯で1日過ごそうとしたのですが、夜中にお粥を食べてしまいました。

よく、
断食明けは食べたくても体が受け付けない
と聞きますが、ジュースを飲んでいたせいか、一人前をかるーくぺろり。

なのに、朝反省しながら体重計に乗ると、
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何と更に落ちていました。
不思議です。


その後はお粥を朝、昼と続けて
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(梅干しやお味噌と食べました)

夜は納豆とひじき煮も食べてみました。




もともとの胃が大きすぎるのか、まだまだ食べられそうです。
マクドナルドとかすごく行きたい…。
芸能人の方々のお話しでは
ジャンクな物を受け付けなくなる
との事でしたが、一般人はなかなかその域まで達する事が出来ませんでした。


明日はお蕎麦にします!