＆LOVEのマキシワンピですが、結局両方とも返品する事にしました。
今までの経験で、どれ程気に入ったデザインでも着心地が悪ければ着ない事を思い出したからです。
断捨離の時の反省を生かす事ができました。
今日から6月！
新しい職場へ移って2ヶ月近く経ちましたが、恐ろしい事に4kgも増えてました。
終業が遅くなって、夕食が22時位になるのに、気にせず食べてしまっていたので、当然といえば当然です。
調べたら、22時以降は何を食べようが、寝るまで何時間あけようが、体が太る仕組みになっているらしいです。
お昼が13時なので、夕食を生活から外してしまえばよいのですが、一回やってみたら、お腹が空きすぎて眠れませんでした…。
どうしてこんなに喰い意地がはっているのか…。
解決策がみつからないまま、まずは体重をもどさないといけないので、ちょっと厳しめの半断食を試す事にしました。
半断食の期間は3日間、準備期間が3日、断食後も3日、計9日の予定です。
今日から準備を始めているので、肉類、油は一切摂れません。献立がめんどくさいですが、何も考えずにゴハンを食べてしまっていたツケですね…。
もうイイ年なのに、どうして自己管理できないのか、反省しきりです。
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