とりあえず2kg減らしてみたけれど、
肝心のサイズがほとんど変わりませんでした。
運動せずに食事内容(制限はしませんでした)に気をつけただけで減らしたので、脂肪が増えたのかもしれません。
当然見た目もかわらず、以前より
「たわん」
とした感じもします。
まだ痩せたいので、リバウンド防止の為にも筋肉をつけようと思うのですが、さて、何をしようか考え中です。
あと、どれ程運動しても減る事のないセルライト！
私は完全なセルライト太りなので、コイツをどうするかも思案中です。
セルライトって、見た目がキタナイので本当に嫌です。
一回セルライト専門のエステに行ったら、150万位のコースを組まれておどろきました。
そんなについてんの⁉
と聞くと、
「正直に言うと、かなり深刻なんです。普通100万を超える事はないです。」
と、申し訳なさそうに言われました。
そんだけあったら＆LOVE全買いするっつーの‼
と、その時は逃げかえってしまいましたが、それから2年。
確かに深刻だわーと実感しています。
またいろいろ調べないと！
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