ヴァレンタインに愛を込めて | 江東区森下・清澄白河でヨガのある日常 ~ 海の at ease ~

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江東区のヨガインストラクチャー海の
at ease(気楽なひとりごと
人生色々あるよね。
でもね、肩の力を抜いてゆっくり深呼吸をしてみよう!!
  
江東区「森下」「清澄白河」「門前仲町」「木場」
墨田区「菊川」エリアでヨガ活動中

今年のヴァレンタイン、

みなさんは愛おしい人に贈りものをしたのでしょうか?

日本では、私の幼いころから(長っ!)、

ヴァレンタインは女性が男性にチョコレートをあげるものという流れが。

最近は企業でも義理チョコはやめましょう、

というところも増えてるらしいですが、

普段から本当にお世話になってたり、

感謝を伝えるタイミングを待っていた人などには、良い機会ですよね。

 

スウェーデンに住む知り合いは、旦那様が毎年バラの花をくれるそうですブーケ1

海外では女性からというより、愛し合うお互いが贈りあうなんて習慣もラブラブ!

 

そして、最近では自分自身にリッチなチョコレートを贈る方もビックリマーク

そう、この時季、デパートやら催し場やらで、

世界の名だたるショコラティエのチョコレートがずらっと並びます。

テレビでは中年の男性が、デパートで、

「今回は6万円くらい買いました。」

と満足に微笑んでいるのが映っていました目

 

すごいぞビックリマークヴァレンタインチョコ

 

私も毎年相方と一緒にちょっとリッチなお菓子を食べに行きます。

結婚23年、知り合っても入れると、25年、ヴァレンタインも25回目です。

もうね、このくらいになってくると、

お互い思いやりを持って、いかに笑って生きられるかがテーマになってきています(笑

目の前で美味しそうにケーキを頬張る相方の姿を観ていると

何年経っても変わらん私にとっての癒しですラブラブ

 

それと今年は、

当日、和菓子を勉強している生徒さんから、

手作りのヴァレンタイン和菓子を頂き感動キラキラ

テーブルコーディネーターとして活躍している方で、和菓子に興味を持ち、

和菓子屋でアルバイトも始め、教室にも通っているというアクティブな女性。

子育ても頑張りながら、仕事や夢も頑張っています。

この日も、朝から作っていたので、クラスもほんの少し遅刻(笑

可愛いイチゴ大福とハート型のチョコレート入りの和菓子を頂きました。

知り合いの手作りの和菓子なんて初めてビックリマーク

相方と濃い抹茶を淹れて味わう・・・。

美味しい音譜

優しい餡ともちに包まれ、

かおりがぐっと閉じ込められたイチゴがなんと華やかでみずみずしことかビックリマーク

ハート形のお菓子も、チョコ風味ですがしっかり和菓子の落ち着きを持った美味しさラブラブ!

うっとりな経験ありがとうございます。

 

ヴァレンタイン、

チョコはないけど、少し過ぎてるけど、

愛を込めてドキドキ

みなさんの笑顔がきらめく春がきますようにブーケ

 

手作り和菓子ドキドキ

昨日食べたデニーズの苺苺苺苺苺苺苺苺苺苺苺のザサンデー(笑

Toshi yoroizuka のケーキも安定の美味しさです。

 

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ヨガクラスバランスヨーガのお知らせ

 

 初めてヨガをする方、何度かヨガクラスを体験していて興味のある方

一緒にゆっくり呼吸をしながら体にも心にも気持ちの良いヨガをしてみませんか?

身体が固い!運動は苦手!恥ずかしがりや!どんな方でも大丈夫です

 

 ★毎週火曜日

   Aクラス9時20分~10時20分(60分)←残1名
   Bクラス10時40分~11時40分 (60分)←残3名
  場所 森下文化センター 和室

   (東京都江東区森下3-12-17 )

  費用 3,000円(月4回、月謝制)
   *月初めに頂きます。
   *一か月お休みする場合は1,000円頂きます。
     (個人レッスンを受講した場合は無料) 

 

 ★毎週水曜日

  Aクラス9時15分~10時25分(70分)←満員の為現在募集していません。

  Bクラス10時40分~11時50分 (70分)←満員の為現在募集していません。
  場所:江東区古石文化センター(和室2)

      (江東区古石場2丁目13-2)
  費用 4,000円(月謝制・4回/月)
 

  
  ★毎週木曜日

   Aクラス9時15分~10時30分(75分)←残1名

   Bクラス10時45分~12時(75分)←残4名
   

  場所:森下5丁目町内会2階

     (江東区森下5丁目7ー4)


  費用:3,000円(月4回、月謝制)
   *月初めに頂きます。
   *一か月お休みする場合は1,000円頂きます。
     (個人レッスンを受講した場合は無料) 

 


必要なもの バスタオル(ヨガマット)

        動きやすい服装

        飲み物

 

直前の食事は控えてください。

内臓に刺激が入る場合がありますので、特に消化に時間のかかるものは控えておいてくださいね。

 


個人レッスン、イベントレッスンも受け付けています。

 

詳細は問い合わせ下さい。

 

クラスの問い合わせ、申込みは下記アドレスにお願いいたします。

umimermar@gmail.com