梅雨前の爽やかな季節です。
お出かけにいい季節でもありますね
今年になってから、昨年より少し仕事を減らし、遊びの時間を増やしています。
ヨーガの仕事は楽しいし、働けば少なくてもお金も入ってくるので、
もっともっと広げていきたい
と頑張ってきた数年を経て、
今は落ち着いて無理なく自分のペースで生徒さん達と向かい合える環境が整っています。
ほとんどの生徒さん達と長い付き合いになってきました
顔を観ると、時に、体調やら心の調子も観えるようになってきました
最近入会してくれた生徒さん達も静かにクラスに慣れていっています
お陰様で、今の私、
よく遊び、よく遊んでいます
（学べよってか
）
観たいもの、行きたい場所があれば、どんどん足を運んで観たり味わったりしています。
お金が貯まったら、いっぱい手に入ったら、
時間が取れたら、もう少し経ってから、
というのをなしにして、出来るだけ工夫して、足取り軽く遊んでいます（笑。
ヨーガを伝えていくのに、もちろんヨーガを学ぶことは大事なことです。
ヨーガは哲学ですし、身体も使っていくわけですから、
知識や経験を増やしていくのは必要な事です。
ただ、これはかなり自分勝手な解釈とも取れますが（笑、
人間力を磨いていくのも大切かなあと
自分がどう生きていくか、自分自身とどう向き合っていくかなんてことは、
案外どうでもいい遊びの最中に気がついたり、感じたりすることもあったりします。
真面目に考えすぎると、わけわかんない
なんてことにもなったりしてね。
海に浮かんでいたり、一枚の絵との出会い、新たな世界の人やものとの触れ合いだったりが
より心地よい生き方を教えてくれたりすることもあります。
それも、案外あっさりね
後付けのようですが（笑、
そんなこんなで今の私、よく遊び、よく遊んでいます
そろそろ伊豆の海にも行きたいな～。
スリランカも待ってるし
観たい舞台や映画、行きたい美術館やイベントも
そして、もちろん、今週のヨーガクラスも楽しみ、楽しみ
みなさんも、よく遊び、そしてヨーガにも来てね
昨日出かけた、すみだ北斎美術館
こじんまりとしていますが、良く出来てる美術館で大好きです
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ヨガクラス（バランスヨーガ）のお知らせ
初めてヨガをする方、何度かヨガクラスを体験していて興味のある方
一緒にゆっくり呼吸をしながら体にも心にも気持ちの良いヨガをしてみませんか？
身体が固い！運動は苦手！恥ずかしがりや！どんな方でも大丈夫です
★毎週火曜日
Aクラス９時２０分～１０時２０分（６０分）←満員の為募集終了しましたm(__)m
Bクラス１０時４０分～１１時４０分 （６０分）←残3名
場所 森下文化センター 和室
（東京都江東区森下3-12-17 ）
費用 3,000円（月4回、月謝制）
＊月初めに頂きます。
＊一か月お休みする場合は１，０００円頂きます。
（個人レッスンを受講した場合は無料）
★毎週水曜日
Aクラス９時１５分～１０時２５分（７０分）←満員の為募集終了しましたm(__)m
Bクラス１０時４０分～１１時５０分 （７０分）←満員の為募集終了しましたm(__)m
場所：江東区古石文化センター（和室２）
（江東区古石場２丁目１３－２）
費用 ４，０００円（月謝制・４回/月）
★毎週木曜日
Ａクラス９時１５分～10時30分（７５分）残３名
Ｂクラス10時４５分～12時（７５分）残４名
場所：森下５丁目町内会２階
（江東区森下５丁目７ー４）
費用：３，０００円（月4回、月謝制）
＊月初めに頂きます。
＊一か月お休みする場合は１，０００円頂きます。
（個人レッスンを受講した場合は無料）
必要なもの バスタオル（ヨガマット）
動きやすい服装
飲み物
直前の食事は控えてください。
内臓に刺激が入る場合がありますので、特に消化に時間のかかるものは控えておいてくださいね。
体験は無料になります。
個人レッスン、イベントレッスンも受け付けています。
詳細は問い合わせ下さい。
クラスの問い合わせ、申込みは下記アドレスにお願いいたします。