私のヨガの師匠である尚先生、
馬喰町にあるロータスエイトの指導者養成コースのメインティーチャーでもあります。
私の大好きな女性
彼女のブログから、
ヨーガと恋愛について。
私自身は、とっても腑に落ちる内容
先日、体調の悪い私を心配して、予定外でしたがパートナーが単身赴任先の名古屋から帰ってきて、
できる限りの事を一所懸命してくれました（涙
体調が悪いと、心も元気がなくなり、
「Ｍ（パートナーね）がいないと、生きていけないよ。Ｍがいないと生きていても楽しくないし・・・。Ｍが先に死んだら私も生きていたくない。」とぐずぐず言うと（甘えね、甘え
）、
パートナーが、
「じゃあ、海の為に僕は長生きしなきゃね。」と優しく言うのを聞いて、
私の為にこの人は生まれてきたのかしら？神様、ありがとう
本当に、ありがとう
と本気で思いました
彼の在り方は、私に強いパワー
と安らぎをもたらします。
そんな彼といると、
私も生徒さんたちにとって、少しでもそういう存在になれるといいなあなんて思うのです。
私の友人たち(男女）も、恋愛、結婚について色々悩んでいる人が多いです。
自分を好きになってくれない、自分を大切にしてくれない人を好きになったり、追い求めたり、
自分のスペック目当てに異性が寄ってくるので、信用できない（まあ、確かに彼はモテル）、
パートナーに尽くしすぎてうまくいかなくなってしまう、
恋人が欲しくて、つい、自分の本質を無視した行動をしてしまう、等々。
恋愛は難しい
でも、でもね、恋愛は意外にシンプルなものかもしれません。
だって恋愛するのは自分なのだから
ある友人からは、
「今年は、ちゃんと彼氏を作ることを目標に頑張るので、また遊んでね！」
と新年の挨拶が・・・
彼氏がいなくても遊ぶし・・・
尚先生のクラスすすめてみようかしら・・・・・
シアワセな恋愛をしましょうそれは、あなたを光り輝かせてくれますよ
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ヨガクラス（バランスヨーガ）のお知らせ
初めてヨガをする方、何度かヨガクラスを体験していて興味のある方
一緒にゆっくり呼吸をしながら体にも心にも気持ちの良いヨガをしてみませんか？
身体が固い！運動は苦手！恥ずかしがりや！どんな方でも大丈夫です
★毎週火曜日
Aクラス９時２０分～１０時２０分（６０分）←満員の為募集終了しましたm(__)m
Bクラス１０時４０分～１１時４０分 （６０分）←満員の為募集終了しましたm(__)m
場所 森下文化センター 和室
（東京都江東区森下3-12-17 ）
費用 ５００円×回数（月謝制）
＊月初めに頂きます。
＊一か月お休みする場合は１，０００円頂きます。
（個人レッスンを受講した場合は無料）
キャンセル待ち受け付けています。（クラスをお辞めになる生徒さんがいらっしゃる場合、
又、新しいクラスを増設する場合には、申し込み順に直接ご連絡致します。）
★毎週水曜日
Aクラス９時１５分～１０時２５分（７０分）←満員の為募集終了しましたm(__)m
Bクラス１０時４０分～１１時５０分 （７０分）←満員の為募集終了しましたm(__)m
場所：江東区古石文化センター（和室２）
（江東区古石場２丁目１３－２）
費用 ４，０００円（月謝制・４～５回/月同一料金）
こちらのクラスのみ、木曜日のオープンクラスへの振り替えあり。（同月内）
★毎週木曜日
オープンクラス ９時３０分～１１時（９０分）
場所：森下５丁目町内会館２階
（江東区森下５丁目７ー４）
費用：１，０００円（参加の都度お支払いください）
こちらのクラスは定員制ではございません。
９０分で、ゆっくり、丁寧に体と向き合えるクラスです。
なお、こちらは町内会のイベント等でお休みになることもありますので、
メールにてご確認下さい。
必要なもの バスタオル（ヨガマット）
動きやすい服装
飲み物
直前の食事は控えてください。
内臓に刺激が入る場合がありますので、特に消化に時間のかかるものは控えておいてくださいね。
祝日はお休みになります。
個人レッスン、イベントレッスンも受け付けています。
詳細は問い合わせ下さい。
クラスの問い合わせ、申込みは下記アドレスにお願いいたします。