私が「いいね!」を押す理由 | 江東区森下・清澄白河でヨガのある日常 ~ 海の at ease ~

江東区森下・清澄白河でヨガのある日常 ~ 海の at ease ~

江東区のヨガインストラクチャー海の
at ease(気楽なひとりごと
人生色々あるよね。
でもね、肩の力を抜いてゆっくり深呼吸をしてみよう!!
  
江東区「森下」「清澄白河」「門前仲町」「木場」
墨田区「菊川」エリアでヨガ活動中


先日、友人に、「海ちゃんさあ、友人や知り合いのブログにいいね!押してるけど、
          内容というよりか、全部押そうって感じなの?」と尋ねられました。
          (感じ悪くじゃなくてね

私が知り合いのブログを読んで、「いいね!」を押す理由はというと、

それは、私、あなたのこと気になっていますよ、元気かな?そうじゃないかな?
忙しいかな?今、どんなこと考えてるのかな?
という意志表示です

もちろん、この内容、テーマ、今の私にズキュンときたーーとか
おお目から鱗  とか、う~ん参考になるなあなんて時もありますが、
ただただ美味しいものを食べたんだーとか、なんか今日はやる気でなくってさーとか、
愛おしい家族の話などの内容も大好きなんです
特に、子供やわんこはやっぱり癒されます
微笑ましくて、読んでてニコってしちゃうんです
だから、いいね
もちろん、よ~く内容を読んで、共感できるテーマの時にいいね!を押す方も
これはこれで、信頼できますよね
そこに、その人が観えるというか、意志が伝わる



以前ね、また別の友人が、facebookやLINEをやっていて、
その繋がってる仲間から、素敵なレストラン行きましたーとか、誕生日を祝ってもらったとか、
家族の仲良し写真などが送られてくるのに対し、
「何がしたいの?自慢?イライラする
と、私に話したことがあります。
それに対し、「それが本当に嫌ならやめちゃばいいじゃん。
自分の心がそれで揺れるなら見なきゃいいじゃん」。と答えたことも。

わからんでもないのです。
例えば、自分が今ちょっと恋愛がうまくいってない時、
仲良さげなカップルの様子が送られてきたり、
具合悪かったり、金欠だったりしてる時、楽しそうに遊んでたり、美味しそうなもの食べた写真がくっついてたりすると、なんだかなあ~って気持ちになるの・・・。
自分のシアワセは、自分の中にあるってわかっていたとしても、
嫉妬の気持ちって、きっと誰にでも大小かかわらずあると思うのです。
ただ、その気持ちをどう転化していくかは、その人の問題かなあと。

あ~いいなあ!私も彼ができたら、行ってみようとか、
元気になったら、彼女が食べてたケーキ食べに行くんだとか、
私には子供いないけれど、まめに連絡くれる大好きな友人の子供を可愛がっちゃうんだ~とか
良い方向に変えていければ、観える世界は違ってくるかもしれません 

そんな風には思えませんよというあなた
そんなときは、やっぱりその情報を自分から遠ざけるしかないかもしれませんね。
自分を他人と比べてイライラするなんて時間、やっぱりモッタイナイ
そして、またいつか、自分が受け入れられる準備ができたら、
受け入れていけばいいのでは

そして私は、
今日も、友人や知り合いのブログを観て、
そっかあ、今そんな感じね、そんな気分ね、と思いをはせつつ、
「いいね」を押すのです
(あっ時々忙しくてチェックできないときもあるのはあしからず


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ヨガクラスバランスヨーガ)のお知らせ

 初めてヨガをする方、何度かヨガクラスを体験していて興味のある方
一緒にゆっくり呼吸をしながら体にも心にも気持ちの良いヨガをしてみませんか?
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 ★毎週火曜日 9時20分~10時30分、10時45分~11時55分 
  場所:
森下5丁目町内会館
  (江東区森下5丁目7ー4)

              
 ★毎週水曜日9時15分~10時15分、10時40分~11時40分 
  場所:江東区古石文化センター(和室2)
  (江東区古石場2丁目13-2)


今現在、古石場文化センターは、人数いっぱいの為、募集を中止しています。
森下5丁目町内会館は募集中です。

会費 500円
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直前の食事は控えてください。
内臓に刺激が入る場合がありますので、特に消化に時間のかかるものは控えておいてくださいね。
祝日はお休みになります。

個人レッスンも受け付けています。
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クラスの問い合わせ、申込みは下記アドレスにお願いいたします。