今日は一日、みなさんはどんな一日だったでしょうか？
私は朝から心も身体も、なんだかせわしないというか、わさわさ揺れた一日でした
生きてると、大小かかわらず、色々なことがあるもので、
ヨガを学んでいても、右往左往するときも・・・。
まあ、そんなもんです。
午後は、ヨガとは別の新しい仕事の打ち合わせがありました。
テレビのライブの通販番組の仕事で、人に紹介され、あれよあれよという間に仕事が決まり、
新しく覚えることがてんこ盛り
ヒ―
こんなに覚えられるかな～できるかな～と不安にかられています
「ヨガの先生をなさっていて、人前にでていらっしゃるから、大丈夫ですよ～」なんて言われ、
心の中で、「いやいや、違う!違う！」と叫んでいました
その不安と恐怖？で、午前中にあった色々なことが頭から吹っ飛びました（笑
しかし、新しい経験！ちょっと知らない世界！
機会があって、自分の今の生活の中でやれるのであれば、チャレンジしていこうと思っています。
新しい場所で、私にどれだけ伝える力があるのかわかりませんが、
できることを丁寧にやっていこうと思っています。
もちろん、ヨガを伝えるということもです
今日という一日
みなさんにとってどんな一日だったのでしょうか。
悲しかった？つらかった？嬉しかった?楽しかった？驚くようなことに遭遇した？
毎日そっくり同じ日はありません。
だから思うんです。
永遠に悲しいことだけだったり、永遠に楽しいことだけだったりってことはないんじゃないかあって。
なので、私は、自分の心がわさわさしたとき、心の中で静かに唱えます。
「大丈夫！大丈夫！絶対大丈夫だよ！」
これ、けっこう、おまじない
みなさんも、だまされたと思ってぜひ一度
すっごく早口じゃなくて、ゆっくり心を込めてね
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直前の食事は控えてください。
内臓に刺激が入る場合がありますので、特に消化に時間のかかるものは控えておいてくださいね。
祝日はお休みになります。
クラスの問い合わせ、申込みは下記アドレスにお願いいたします。
umimermar@gmail.com