女性の方々はご存じかもしれませんが、
１０月は、乳がん月間、乳がんの早期発見・早期診断・早期治療の大切さを訴えるための活動である、
ピンクリボン運動月間です
もともと、１９８０年代のアメリカで始まったこの活動。
日本でも、ピンクリボンをあしらった商品を販売して収益を研究団体に寄付したり、
２０００年には、東京タワーをピンク色にライトアップしたことがきっかけとなり、
運動が認知されるようになってきました
今年のスタート日である昨日は、世界文化遺産・姫路城の大天守がピンク色にライトアップされました。清水寺や東京スカイツリーなども、同じじくピンク色にライトアップしました。
私は、今年は８月に、人間ドックを受診し、マンモグラフィー検査と触診検査を受けました。
ついつい忙しい日々を送っていると、まあ、いいか！となりがちな検診
最近、芸能界でも、川島なお美さんや、北斗晶さんなどがニュースになっていますが、
やはり他人事ではないんだと思い直した人もいるのではないでしょうか。
私も、自分が、もしくは愛する人が、がんや大きな病気になったらどうなんだろう？！と、
考えました。
今、現実ではないにしても、明日はわからない・・・。
どうやって受け入れていくのだろう？
どうやって、生活していくのだろう？
どうやって戦っていく（共存？していく）のだろう？
なんて、考えると怖くなってしまいます。
ヨガでは、現実に起こっていないことをくよくよ考えたり、思い込むのは
悪い癖だという考え方がありますが、
生きている限り、こういった悲しい、不安な想像はしてしまうもの・・。
でもね、そこから、私たちは何を学び、生きていく力にしていくかが大切なのではないでしょうか。
そして、今周りにそんな状況の人がいたならば、私は、寄り添っていきたいと思います。
そして、私がその立場になったときは、素直に人に甘えようと思っています。
支えあって生きていきたい
検診が全て、完璧ではないかもしれません。
でも、検診がきっかけで、救われる命があるかもしれません。
自分の為にも、愛する人の為にも検診にいきませんか？
私も今まで、３年に一回くらいでしたが、これからは毎年行こうと思っています。
自分と愛するひとのために
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ヨガクラス（バランスヨガ）のお知らせ
一緒にゆっくり呼吸をしながら体にも心にも気持ちの良いヨガをしてみませんか？
身体が固い！運動は苦手！恥ずかしがりや！どんな方でも大丈夫です！
★毎週火曜日１０時～１１時 場所：森下５丁目町内会館
（江東区森下５丁目７ー４）
★毎週水曜日９時１５分～１０時１５分、１０時４０分～１１時４０分 場所：江東区古石場文化センター（和室２）
（江東区古石場２丁目１３－２）
会費 ５００円
初めてのかたは無料体験！
必要なもの バスタオル（ヨガマット）
動きやすい服装
飲み物
直前の食事は控えてください。
内臓に刺激が入る場合がありますので、特に消化に時間のかかるものは控えておいてくださいね。
祝日はお休みになります。
クラスの問い合わせ、申込みは下記アドレスにお願いいたします。
umimermar@gmail.com