ただ、
毎回参加してくれる生徒さんの一人が、夏風邪をこじらせて、本日はお休み
クラス前にちょこっと顔を見れました。
来週もねじりのポーズや逆転のポーズをやるので、ゆっくり治して、来てくださいね
この夏は、暑さで弱りがちな内臓にフォーカスを向けたクラスにしていこうと思っています。
もちろん、今、食欲も満点！体力も満点！の方もいるかもしれませんが、
夏の疲れは、秋に出たりしますので、しっかりケアしていきましょうね
ヨガのクラスを終え、
一度自宅に戻ると、
宅配ボックスに荷物が
以前、ヨガ雑誌のアンケートに答えたとき、
どうせ当たらんだろう！と思い、高価そうな、イオン美顔器に○をつけておいたのが、
当選！
予想外のプレゼント
嬉しい！
生まれて初めての美顔器
今晩、使ってみるんだ
肌とかピカピカしちゃうのかしら
みなさんは、抽選とか、くじとか、よく当たったりしますか？
パートナー曰く、私は
けっこう当たるらしい！
宝くじは買ってないので当たりませんが
過去に、ショッピングモールでブランドの洋服上下とか、
ヨーグルトで韓国旅行とか、
車のショールームでクリスタルのアクセサリーとか
ららぽーとでは、こんなスロットあたるわけないじゃん！と言った瞬間、５００円券が出てきたり(笑
ただ、法則があって、どれもこれも、無欲のときだけ！
当たるといいなあ
と思っているときで、当たったことは皆無です
おもしろいですね！
神様は私の欲を察知しているみたい
今回は、神様が、
「海くん！もっと磨きなさい！」と言っているということかもしれませんので（笑
喜んで使わせてもらおうと思いまーす
使いこなせるか？！
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ヨガクラス（バランスヨガ）のお知らせ
初めてヨガをする方、何度かヨガクラスを体験していて興味のある方
一緒にゆっくり呼吸をしながら体にも心にも気持ちの良いヨガをしてみませんか？
身体が固い！運動は苦手！恥ずかしがりや！どんな方でも大丈夫です！
毎週火曜日朝１０時から１１時
祝日はお休みになります。
場所 江東区森下文化センター 和室
（東京都江東区森下3-12-17 ）
「清澄白河」駅A2出口より徒歩8分,「森下」駅Ａ6出口より徒歩8分
※７月からは、森下文化センターが補修工事で休館となりますので、下記のとおりとなります。
★毎週火曜日１０時～１１時 場所：森下５丁目町内会館
（江東区森下５丁目７ー４）
★毎週水曜日９時１５分～１０時１５分、１０時４０分～１１時４０分 場所：江東区古石場文化センター（和室２）
（江東区古石場２丁目１３－２）
会費 ５００円
初めてのかたは無料体験！
必要なもの バスタオル（ヨガマット）
動きやすい服装
飲み物
直前の食事は控えてください。
内臓に刺激が入る場合がありますので、特に消化に時間のかかるものは控えておいてくださいね。
クラスの問い合わせ、申込みは下記アドレスにお願いいたします。
umimermar@gmail.com