ひまわり | 江東区森下・清澄白河でヨガのある日常 ~ 海の at ease ~

江東区森下・清澄白河でヨガのある日常 ~ 海の at ease ~

江東区のヨガインストラクチャー海の
at ease(気楽なひとりごと
人生色々あるよね。
でもね、肩の力を抜いてゆっくり深呼吸をしてみよう!!
  
江東区「森下」「清澄白河」「門前仲町」「木場」
墨田区「菊川」エリアでヨガ活動中


夏に咲くひまわりヒマワリ
みなさんはどのようなイメージを持ちますか?

明るい!
元気な!
前向きな!
大きい!
とかねビックリマーク

私もひまわりヒマワリ好きですドキドキ
観ると、やっぱり夏のパワーを感じるし、太陽に向かってシャンと咲き誇ってる姿は美しいと!

こう書いといて、言うのはヒンシュクものか!?
と、一抹の不安もあるのですが・・・、

時々、私、花にたとえられて、
「海ちゃん、ひまわりヒマワリみたいね!」と言われます
まあ、これは、かなりの確率で大きさかと・・・。

パートナーも私のPCのユーザーマークを勝手にニコニコひまわりにしていますヒマワリ
私も単純ですから、私って秋生まれだしコスモスコスモスじゃない!?バラブーケ1とまで言わないけど、百合とかだめかなあ?!
さすがに、170㎝、スミレすみれはイメージじゃないか?
とか調子にのって、色々思うのですが、そんな声はどこからも聞こえてこないショック!
ならば、いえいえ、いやいや、ひまわりヒマワリ、最高じゃない!と意気揚々(笑!


とこんな事言ってますが、
・・・・最近思うのです。
私自身が、自分をどんなにダメだ~!イマイチだ~!と思っても
誰かが、例えば、たった一人の人だったとしても、
もう言っちゃえば、
神様だっていいから、

一輪の花のように、そこに凛と咲いてる私を、その存在を喜んでくれたらいいんじゃないかと目
シアワセだよね!って。


夏の暑い日に思います。

わたしもひまわりのように


胸をはって咲き誇る
ひまわりのように

太陽に向かってシャンと咲くのだと



!!
悪友に言われそう!ガーン
そもそも、たとえ、花じゃマチガッテますからと!

今日も傷だらけの私の足(色々あるのです)を見て、一言!
「汚いね。傷だらけで汚いね!」
叫び叫び
心穏やかな、優しい、ヨギーニの私にひひにひひにひひ
「こいつ大きいこの足でふんずけてやろうか!」なんて思ったりプンプン

イカンいかん!

ひまわりヒマワリ目指し、精進致します

みなさんもみなさんの
美しい花をさかせてくださいねラブラブラブラブラブラブ


        
          
          ヒマワリじゃないけど!あれ、ぜーんぶ、紫陽花だよ!きれいだねあじさいあじさい
          紫陽花も、可憐なのにたくましくて好きビックリマーク

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ヨガクラスバランスヨガ)のお知らせ

初めてヨガをする方、何度かヨガクラスを体験していて興味のある方
一緒にゆっくり呼吸をしながら体にも心にも気持ちの良いヨガをしてみませんか?
身体が固い!運動は苦手!恥ずかしがりや!どんな方でも大丈夫です!ニコニコ


毎週火曜日朝10時から11時
祝日はお休みになります。

場所 江東区森下文化センター 和室
   (東京都江東区森下3-12-17 )
    「清澄白河」駅A2出口より徒歩8分,「森下」駅A6出口より徒歩8分

7月からは、森下文化センターが補修工事で休館となりますので、下記のとおりとなります。
 ★毎週火曜日10時~11時 場所:森下5丁目町内会館
  (江東区森下5丁目7ー4)

              
 ★毎週水曜日9時15分~10時15分、10時40分~11時40分 場所:江東区古石場文化センター(和室2)
  (江東区古石場2丁目13-2)



会費 500円
   初めてのかたは無料体験!

必要なもの バスタオル(ヨガマット)
        動きやすい服装
        飲み物

直前の食事は控えてください。
内臓に刺激が入る場合がありますので、特に消化に時間のかかるものは控えておいてくださいね。

クラスの問い合わせ、申込みは下記アドレスにお願いいたします。ヒマワリ
umimermar@gmail.com