アヒムサとサッティヤ♥ | 江東区森下・清澄白河でヨガのある日常 ~ 海の at ease ~

江東区森下・清澄白河でヨガのある日常 ~ 海の at ease ~

江東区のヨガインストラクチャー海の
at ease(気楽なひとりごと
人生色々あるよね。
でもね、肩の力を抜いてゆっくり深呼吸をしてみよう!!
  
江東区「森下」「清澄白河」「門前仲町」「木場」
墨田区「菊川」エリアでヨガ活動中

先日、ある友人と久しぶりに会いました。
彼女とはもう20年近いともだち。私がパリに暮らしてたころによく遊んだ友人。
それから、ずっと、お互いがつらいときや嬉しいとき一緒に語らい時間をともにしてきました。
なので、お互いの良いところ悪いところをよく知っています。

それでも時々、お互いが相手に期待しすぎるのか、関係がうまくいかないときもあります。
伝えないと伝わらない、こんなシンプルなことができないで、誤解してしまう・・。

人間関係は難しい!
ヨガでも教わったヤマのなかで、アヒムサ(傷つけない)とサッティヤ(嘘をつかない)というものがあるが、この両立に時々悩むことがあります。
相手を傷つけないという名目で、自分が相手に気に入られたい、いい人でいたいと思い
伝えたほうがよいのではと思われることを伝えない・・。これって誠実じゃないんじゃない?

今回、私は彼女に伝えました。これが正解かどうかわかりませんが、
私は長年の大切な友人が、しあわせになってもらいたいという思いがちゃんとあるから。
そしてその思いを信じてくれる彼女だから・・。

ありがとう!って言ってくれました。
でも、これで良かったのか・・?

そして、私も自分を振り返ります。私は誰かを傷つけてないか?嘘をついていないか?
おしつけになってないか?必要以上に厳しくないか?
そして反省もしたりします・・。


難しいけど、経験の中でちゃんと学んでいきたい・・。

ありがとう!
愛らしいブーケもありがとう!これからもよろしくお願いしますバレンタインチョコ





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ヨガクラスバランスヨガ)のお知らせ

初めてヨガをする方、何度かヨガクラスを体験していて興味のある方
一緒にゆっくり呼吸をしながら体にも心にも気持ちの良いヨガをしてみませんか?
身体が固い!運動は苦手!恥ずかしがりや!どんな方でも大丈夫です!


12月22日(月曜日)朝9時半から10時半
1月13日 (火曜日)朝10時から11時
1月27日(火曜日)朝10時から11時

場所 江東区森下文化センター 和室
   (東京都江東区森下3-12-17 )
    「清澄白河」駅A2出口より徒歩8分,「森下」駅A6出口より徒歩8分

会費 500円
   初めてのかたは無料体験!

必要なもの バスタオル(ヨガマット)
        動きやすい服装
        飲み物

直前の食事は控えてください。
内臓に刺激が入る場合がありますので、特に消化に時間のかかるものは控えておいてくださいね。

クラスの問い合わせ、申込みは下記アドレスにお願いいたします。クリスマスツリー
umimermar@gmail.com


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